Vse o športu in fitnesu - od biografije športnikov do programov usposabljanja

Nazadnje spremenjeno

Kako Preveriti Obremenitev

Kako Preveriti Obremenitev

2025-06-01 07:06

Obisk fitnes kluba je postal dobra oblika. In to je super, kajti zdravje posameznika je zdravje naroda. Le nekaj športnikov se ukvarja z osebnim trenerjem. No, želja po prihranku denarja je razumljiva. V takih razmerah postane sposobnost pravilne izbire obremenitve zelo pomembna

Kako Odstraniti Trebuh In Stranice Po Porodu

Kako Odstraniti Trebuh In Stranice Po Porodu

2025-06-01 07:06

Večina žensk se poleg radosti ob dojenčku pogosto srečuje tudi s težavami - opazen trebuh in zelo široke stranice, ki nenehno spominjajo nase, kvarijo njihovo razpoloženje in nižjo samozavest. Želodec in stranice lahko po porodu odstranite z izvajanjem določenega sklopa vaj in pravilne prehrane

Polfinale UEFA Europa League 2015-2016

Polfinale UEFA Europa League 2015-2016

2025-06-01 07:06

Drugi najpomembnejši nogometni turnir med evropskimi klubi se bliža koncu. V sezoni 2015-2016 so bili določeni udeleženci polfinala lige UEFA Europa. Udeleženci polfinala lige Europa Tako kot v prvenstvu UEFA Europa League sta se dva španska kluba naenkrat uvrstila v polfinale

Kako Se Znebiti Odvečne Stegenske Maščobe

Kako Se Znebiti Odvečne Stegenske Maščobe

2025-06-01 07:06

Prekomerna teža v predelu kolka je pri moških redka. To je predvsem ženska težava. Ta razporeditev maščobnih celic v ženskem telesu je povezana predvsem z glavnim namenom žensk - materinstvom. Zato se zaloge energije nalagajo čim bližje reproduktivnim organom:

Kako Trenirati ženske V Telovadnici?

Kako Trenirati ženske V Telovadnici?

2025-06-01 07:06

Pogosto ljudje iščejo nekatere posebnosti in skrivnosti, kjer načeloma ne obstajajo. Če ste deklica, morate najprej razumeti, da je struktura mišic in maščob v vašem telesu popolnoma enaka strukturi moških. Modni fitnes centri pogosto priporočajo nekatere posebne komplekse za ženske

Priljubljena za mesec

Kje Dobiti Vstopnice Za Euro

Kje Dobiti Vstopnice Za Euro

Evropsko nogometno prvenstvo 2012 je eden najambicioznejših dogodkov prihajajočega poletja. Njegova posebnost je, da bo sočasno potekal v dveh državah - na Poljskem in v Ukrajini, seveda pa je najbolje spremljati tekme turnirja s tribune stadiona

Kako Staviti Na Nogometne Tekme

Kako Staviti Na Nogometne Tekme

Nogomet je zelo pogost in priljubljen šport. Milijoni igralcev po vsem svetu raje stavijo na nogometne tekme. Pojav in razvoj interneta jim je odprl številne nove priložnosti. Če želite staviti nogometno tekmo, morate le obiskati spletno stran ene od stavnic, ki jih je v omrežju zdaj veliko

Kako Enostavno Je Zaslužiti Denar Na Nogometnih Stavah?

Kako Enostavno Je Zaslužiti Denar Na Nogometnih Stavah?

Nogomet je najljubša igra milijonov državljanov. Za mnoge to ni samo šport, ampak tudi posel. Če želite zaslužiti z nogometnimi stavami, se morate držati več osnovnih pravil, ki bodo pomagala zmanjšati odstotek izgub. 1) Ne stavite na ekipe, ki so vam všeč

Kaj Je "rumeni Karton"

Kaj Je "rumeni Karton"

Začetni ljubitelji nogometa so pogosto presenečeni ob pogledu na rumeni karton, ki ga sodnik izvleče in pokaže igralcu. Vendar v "rumenem kartonu" ni nič presenetljivega - gre le za vizualno gesto sodnika, ki ocenjuje dejanja igralcev

Kako Prek Telefona Staviti Na Nogomet

Kako Prek Telefona Staviti Na Nogomet

Pred desetimi leti si je bilo težko predstavljati, da bodo številne funkcije namiznega računalnika na voljo v mobilnem telefonu ali tabličnem računalniku. Napredek ne miruje in danes je koncept "mobilnih stav" vse pogostejši v vsakdanjem življenju

Športne Stave: Kaj Je To?

Športne Stave: Kaj Je To?

V sodobnem svetu ne najdete take osebe, ki še nikoli ni slišala za stavnice, nagradne igre in športne stave. Toda malo ljudi ve, kaj je ta pojav in ali je mogoče na njem obogateti. Malo zgodovine Tote je bil vedno najbolj razširjen

McLaren Se Pridruži Profesionalnemu Kolesarjenju

McLaren Se Pridruži Profesionalnemu Kolesarjenju

McLaren bo svoje znanje formule 1 uporabil za profesionalno kolesarjenje - v sredo je podjetje objavilo partnerski sporazum z ekipo UCI World Tour Bahrain Merida. McLaren Applied Technologies (MAT) bo 50-odstotni partner ekipe in ji bo poskušal pomagati na prvem mestu na vseh kolesarskih dirkah

Assen Je Izgubil Možnosti Za Vključitev V Koledar Formule 1

Assen Je Izgubil Možnosti Za Vključitev V Koledar Formule 1

Če kraljevske dirke v bližnji prihodnosti prispejo na Nizozemsko, potem le na progi v Zandvoortu. Dve nizozemski mesti, Zandvoort in Assen, sta pred kratkim zahtevali uvrstitev na kraljevi dirkalni koledar za sezono 2020. Hkrati je Zandvoort z vodstvom prvenstva, katerega mandat se konča ta mesec, lahko sklenil ekskluzivni dogovor o nameri

Katere Reprezentance So Zmagale Na Svetovnem Pokalu FIFA

Katere Reprezentance So Zmagale Na Svetovnem Pokalu FIFA

Svetovno prvenstvo v nogometu FIFA je največje tekmovanje za reprezentance. V zgodovini svetovnih prvenstev je le nekaj ekip postalo zmagovalcev, med njimi trije predstavniki iz Južne Amerike in pet ekip iz Evrope. Brazilija Nad emblemom brazilske nogometne reprezentance je pet zvezdic

Koliko Stane Vstopnica Za Svetovno Prvenstvo - Nogometni Turnir Za Ruse

Koliko Stane Vstopnica Za Svetovno Prvenstvo - Nogometni Turnir Za Ruse

To poletje bo Rusija gostila glavni nogometni turnir - svetovno prvenstvo. Če želite priti do iger na turnirju, morate plačati urejeno vsoto. Koliko stanejo vstopnice za tekme za ruske navijače? Svetovno prvenstvo se začne junija 2018

Razpored UEFA Europa League 1/4 -

Razpored UEFA Europa League 1/4 -

"Mali brat" Uefine lige prvakov, Liga Evropa, zdaj vse bolj privlači zanimanje nogometnih navdušencev. 18. marca je bil izveden žreb četrtfinalne etape, v katerem je sodelovalo osem močnih evropskih klubov, ki so si prizadevali osvojiti častni pokal

Katera Mesta Bodo Gostila Svetovno Prvenstvo V Nogometu FIFA

Katera Mesta Bodo Gostila Svetovno Prvenstvo V Nogometu FIFA

Rusija bo gostila svetovno nogometno prvenstvo FIFA 2018. Najboljše ekipe bodo igrale na dvanajstih stadionih, ki se nahajajo v enajstih mestih. Hkrati bosta dva stadiona v Moskvi lahko gostila udeležence tekmovanja. Poletje 2014 je zaznamoval edinstven dogodek, ki se ponovi enkrat na štiri leta - svetovno prvenstvo

Kako So Prijateljske Hokejske Tekme

Kako So Prijateljske Hokejske Tekme

Prijateljska hokejska tekma je igra, ki ne vpliva na položaj kluba na lestvici. Zato za njegove udeležence rezultat ni tako pomemben kot sam postopek igre. Takšne tekme so za igralce bistvenega pomena, da pridobijo izkušnje pred odgovornimi igrami

Kako Priti Na Tekme Euro Na Poljskem

Kako Priti Na Tekme Euro Na Poljskem

Evropsko nogometno prvenstvo poteka vsaka štiri leta in je eden najprestižnejših turnirjev. Ni presenetljivo, da bi bili številni oboževalci radi prisotni na igrah osebno. Tekme Euro 2012 bodo v dveh državah, na Poljskem in v Ukrajini. Da bi prišli do iger, se bodo morali navijači zelo potruditi

Kako Se Obleči Za Notranje Drsališče

Kako Se Obleči Za Notranje Drsališče

Umetno drsanje je marsikomu najljubši šport in zabava. V tem preživljanju prostega časa je nekaj privlačnega. Da bi razmišljali le o smučanju in dobri volji na drsališču, morate izbrati ustrezno opremo. Potrebno je Toplo ali tanko volneno spodnje perilo, športna oblačila, rokavice, tople nogavice Navodila Korak 1 Ko potujete na notranje drsališče, preverite tam temperaturo

Kako Je Rusija Odstopila Od UEFA EURO

Kako Je Rusija Odstopila Od UEFA EURO

Le redki nogometni strokovnjaki so dvomili, da je ruska reprezentanca uspešno napustila skupinski del finala letošnjega evropskega nogometnega prvenstva. Vendar je bila naša ekipa med osmimi reprezentancami, ki so prve zapustile turnir, ki tokrat poteka na Poljskem in v Ukrajini

Kako Stavnice Varajo Stranke

Kako Stavnice Varajo Stranke

V internetu lahko pogosto naletite na informacije, da ena ali druga stavnica zavaja svoje stranke. Toda odvetniške pisarne že dolgo delajo v okviru zakona in jim je preprosto nekoristno, da prevarajo stranke, ki prostovoljno nosijo svoj denar

Kako Navijati Za Rusko Reprezentanco Na Evropskem Prvenstvu

Kako Navijati Za Rusko Reprezentanco Na Evropskem Prvenstvu

Da bi navijali za našo ekipo, sploh ni treba, oboroženi z zastavami in šali, uničiti vse, kar je na vaši poti. Bolje je ta čas preživeti v družbi prijateljev, ki gledajo prenose tekem, in če je priložnost in čas, pojdite v države gostiteljice prvenstva

Kako Priti V Rusko Nogometno Reprezentanco

Kako Priti V Rusko Nogometno Reprezentanco

Ruska nogometna reprezentanca se po oceni FIFA uvršča na enajsto mesto in po pravici velja za zelo močno ekipo. Priložnost, da igrajo v njej in branijo čast svoje države, so dragocene sanje številnih nogometašev. Navodila Korak 1 V rusko reprezentanco so vključeni le najboljši igralci, ki so na vrhuncu forme

Kako Navijati Za Rusko Reprezentanco Na Evropskem Nogometnem Prvenstvu

Kako Navijati Za Rusko Reprezentanco Na Evropskem Nogometnem Prvenstvu

Evropsko nogometno prvenstvo je eden najspektakularnejših športnih dogodkov in se vedno odvija na prenatrpanih tribunah. Številni Rusi, ki niso zadovoljni z gledanjem oddaj s televizijskega zaslona, so že kupili vstopnice za tekme z udeležbo ruske reprezentance