Fitnes
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Kako lahko ugotovite, ali je vaš hrbet raven ali ne? Če želite to narediti, je dovolj, da se tesno naslonite na steno, držite glavo naravnost in pritisnete zadnji del glave na površje. Roke morajo biti spuščene. Ko je sprejel ta položaj, je treba prositi enega od bližnjih ljudi ali prijateljev, naj dlan drži med steno in spodnjim delom hrbta
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Vse delo mišic v našem telesu je povezano z gibanjem. Vse telesne gube zagotavljajo sklepi. In njihovo stanje je neposredno odvisno od prilagodljivosti teh povezav. Z dobro prilagodljivostjo bolezni, kot sta artritis in osteohondroza, ne opazimo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Šport je pomemben sestavni del življenjskega sloga sodobnega dekleta. Glavna stvar je samo izbrati pravo stvar in začeti razvijati svoje telo. Kot pri mnogih drugih stvareh bo tudi pri tem pomagala astrologija. Tukaj je, kakšno vadbo izbrati glede na značilnosti vašega nebesnega znamenja:
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Danes je v prodaji veliko modelov športnih kompleksov za domači šport. So kompaktni nabor školjk, ki jih lahko postavite v majhno stanovanje. Športni kompleksi so različni: namenjeni otrokom ali odraslim. Ti športni koti se razlikujejo tako po velikosti kot po opremi
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Vodja Red Bull Racinga Christian Horner je na predvečer prehoda na Hondine motorje spregovoril o optimizmu ekipe. McLaren je motorje Honda uporabljal od leta 2015 do 2017, vendar ni dosegel nobenega uspeha. Kljub temu je Red Bull na podlagi podatkov Toro Rosso, pridobljenih leta 2018, optimističen glede možnosti za sodelovanje z japonskim proizvajalcem
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Vodja moštva Haas Gunther Steiner je dejal, da ekipi ne bi bilo smiselno nadaljevati tekmovanja v formuli 1, če ne bi imela niti ene priložnosti proti vrhunskim ekipam. Trenutna startna mreža F1 je razdeljena na dve: Mercedes, Ferrari in Red Bull ekipe ter druge ekipe
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Ne glede na letni čas morate ohranjati odlično fizično formo. Če ste navajeni teči na svežem zraku, z nastopom zime ne bi smeli spreminjati svoje rutine. Frost lahko naredi le nekaj prilagoditev, poskrbeti morate za svoja oblačila in ne pozabiti na pravilno dihanje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Pasivni počitek ob morju je poln odvečnih kilogramov. In samo ležanje in sončenje na soncu je dolgočasno. Če pa aktivno preživljate čas, bo to koristilo vašemu zdravju in vaši postavi. Hoditi Ob sprehodu po plaži lahko zelo dobro napnete zadnjico in postanete vitkejše noge
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Nekoč so ljudje verjeli v hudiče, nato pa so se jim vsi smejali. V Rusiji v devetdesetih so verjeli Mavrodiju in Kašpirovskemu, začeli so se jim tudi smejati. Čas je, da se nasmejimo tistim, ki še vedno verjamejo v plačane športne napovedi. Ta pojav ni nič drugega kot "
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Vse več ljubiteljev športa razmišlja o stavah. Toda mnoge ustavijo težave pri registraciji in nevarnost, da jih bodo prevarali. Pravzaprav je vse veliko bolj preprosto, kot se sliši, stavnice si po najboljših močeh olajšajo prijave, stave in žepe
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Dobro raztezanje daje telesu graciozen videz in zmanjšuje tveganje za poškodbe. Skoraj vsakdo lahko doseže impresivne rezultate, če telovadi vsak dan. Komplet vaj za raztezanje nog. Vsako vajo ponovite 7-10 krat, pri čemer se na skrajni točki zadržite 20-30 sekund
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Na prvi pogled je večina športnih prireditev videti precej preprostih in celo primitivnih. A to sploh ni tako - da bi se izognili zmedi ali nerazumevanju situacije, ima vsak šport jasne predpise in sklop pravil, ki so se oblikovali skozi leta
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Sčasoma mnogi amaterji poskušajo staviti na svoj najljubši šport ali ekipo. V tem primeru lahko pridejo prav majhna, a pomembna priporočila. Stavite pametno Preden začnete staviti na šport, se odločite, kako pomemben je zmagovalni izid?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Če želite popraviti katero koli težavno področje, boste morali postopoma izgubljati težo v vseh delih telesa. To je dejstvo, o katerem že dolgo govorijo strokovnjaki. Toda včasih se zgodi, da se celotna izguba teže zgodi enakomerno, z dobrim tempom in na primer roke ostanejo polne
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Staranje se pojavlja iz več razlogov. Eden vodilnih dejavnikov je kopičenje preveč stranskih produktov presnove v celicah. S starostjo se sposobnost njihovega odstranjevanja zmanjšuje. Temu postopku lahko pomagate s posebno gimnastiko proti staranju
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
V internetu se na vsakem vogalu obljubljajo ogromni dobički, dobitki in preprosto "lahek denar", samo brezglavo morate vložiti začetni znesek … Ena od teh "obljub" so stavnice, ki oglašujejo povsod. Stavnice na internetu V zadnjih nekaj letih stavnice aktivno raziskujejo internetni prostor, prepovedane so, blokado so zaobšle itd
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Številni športniki so naleteli na takšen koncept, kot je pretreniranost. Za to stanje je značilno zmanjšanje delovne sposobnosti, kazalnikov moči, splošnega počutja in različnih okvar v centralnem živčnem sistemu. Obstajajo določeni načini zdravljenja in preprečevanja te motnje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Proces hujšanja bo potekal veliko hitreje, če k pravilni prehrani dodate telesno aktivnost. Upoštevati pa morate nekatere odtenke, povezane z usposabljanjem. Kdaj jesti: po ali prej? Povečanje telesne aktivnosti neizogibno vodi do povečanja apetita in to je povsem normalno, saj telo začne aktivno trošiti energijo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Turnir kandidatov iz leta 1953 je šahovski turnir, ki je postal odločilni oder na tekmovanju za pravico odigrati tekmo za svetovni naslov leta 1954 proti Mihailu Botvinniku. Odprto v Neuhausenu in Zürichu (Švica) od 30. avgusta do 24. oktobra 1953, v njem pa je sodelovalo 15 igralcev v dveh krogih
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Ljudje, ki se začnejo zanimati za svet fitnesa in športa, pogosto postavljajo ista vprašanja. Nekateri priljubljeni so: "Zakaj si nasveti o športu nasprotujejo?", "Kako se ukvarjati s športom, če ne povsem zdravo?" in "
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Rus je dejal, da se ni odrekel upanju, da se bo v prihodnje vrnil v formulo 1, potem ko je izgubil mesto Williamsovega nagradnega voznika. Sergey Sirotkin je v formuli 1 debitiral leta 2018 s podpisom pogodbe z Williamsom, a je zaslužil le eno točko na sezono in v posamični konkurenci končal zadnji
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Po najnovejših raziskavah formule 1 se je izkazalo, da navijači ne marajo sedanjega sistema kazni. V zvezi s tem spletna skupnost F1 Fan Voice izvaja raziskavo o nekaterih alternativnih možnostih kaznovanja pilotov. Navijači naj pred seznamom možnosti upoštevajo naslednje točke, vključno s skrajšanjem časa za šolanje voznika, skrajšanjem kvalifikacijskega časa in celo kazenskimi točkami v posamezni razvrstitvi:
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Prej ali slej se mnogi od nas soočamo s težavo s prekomerno telesno težo, pa naj gre za športnico ali samo dekle, ki želi svoje telo pripraviti na sezono na plaži. Ogromno blogerjev ponuja popolnoma drugačne metode in načine hujšanja, predvsem z gibanjem in prehrano
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Max Mosley je v času, ko je bil predsednik FIA, ponudil veliko različnih idej - nekatere so povsem realne, druge pa fantastične. Tokrat je predlagal svojo shemo znižanja stroškov. Kot je Mosley povedal za Auto Motor und Sport, ga je sezona formule 2 leta 1968 stala 5000 funtov
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Tu je nekaj zanimivih dejstev o kondiciji in drugih telesnih aktivnostih ter o tem, kako to vpliva na izgubo teže. Ali ste vedeli, da … 1. Vadba se ne bo znebila lokalnih maščob S pomočjo vaj je mogoče urediti katero koli problematično področje, vendar je nemogoče na katerem koli določenem mestu, na primer samo na bokih ali pasu, "
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Lahko preprosto shujšate brez pomoči fizičnih vaj, a le trening vam bo pomagal zategniti postavo in dati mišicam lepo športno olajšanje. Da bi kar najbolje izkoristili kondicijo, je treba upoštevati nekaj odtenkov. Navodila Korak 1 Postopno povečanje obremenitev Začnite z enim pristopom, "
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Udeleženci 41. najtežjega rally-a na svetu Dakar-2019 bodo morali premagati več kot 5500 kilometrov, od tega 70% sipin. To bo prvi Dakar, ki se bo zgodil v samo eni državi, in sicer v Peruju. Začne se 7. januarja in konča čez 10 dni v glavnem mestu države Limi
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Voznik Ferrarija razume, da mu v sezoni 2018 ni uspelo nastopiti maksimalno, a zna situacijo popraviti v letu 2019. Po desetih etapah je posamično prvenstvo vodil Sebastian Vettel, ki pa je po poletnem premoru dobil le eno dirko od devetih in naslov podelil Lewisu Hamiltonu
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Izkazalo se je, da so določene vrste telesne aktivnosti za hujšanje primerne za ženske različne postave. Katere fitnes dejavnosti bodo najbolj učinkovite za vašo postavo? Slika peščene ure Lahko rečete, da imate srečo. Vaša postava je sorazmerna in tudi če pridobite nekaj odvečnih kilogramov, je na splošno videti precej harmonično
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Fitnes elastični trak je priljubljena vrsta športne opreme, je dolg kos trpežnega tankega lateksa, ki se dobro raztegne. Zahvaljujoč traku lahko izvajate učinkovite treninge na vseh glavnih mišičnih skupinah, ne da bi uporabljali uteži, kot so dumbbells in barbells, kar je idealno za ženske vseh starosti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
28. januarja 2007 je Juan Pablo Montoya skupaj s Scottom Pruettom in Salvadorjem Duranom zmagal na 45. obletnici dirke v 24 urah v Daytoni. Zahvaljujoč temu je Kolumbijac postal lastnik edinstvenega zapisa. Montoya je sredi sezone 2006 zapustil Formulo 1 in se preselil v Ameriko
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Uspeh pri hujšanju je le 30% odvisen od športa. Je pa zelo težko dobiti lepe razsežnosti in izboljšati kakovost telesa brez telesne aktivnosti. Preprosti nasveti za tiste, ki mislijo, da niso "prijazni" do športa. Povežite svojo domišljijo Če se želite začeti ukvarjati s športom, vendar motivacije nikakor ne najdete, poskusite iti z druge strani in povezati svojo domišljijo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Svetovni prvak formule 1 Lewis Hamilton je vedno poudarjal, da ima strast do motociklov. Britanec je 1. aprila 2018 kot prvomajsko šalo celo napovedal prehod na MotoGP. A četudi bi šlo le za šalo, se zdi ideja, da bi Hamilton vsaj v teoriji prestopil na dve kolesi, dovolj zanimiva
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Yulia Lipnitskaya je mlada in že uveljavljena drsalka, katere nastop na olimpijskih igrah v Sočiju je povzročil senzacijo in navdušenje občinstva. Drsala je tako kratke kot brezplačne programe na najvišji ravni. Kdo je ta mladi drsalec?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Prvi olimpijski teden v Sočiju je bil bogat. Ruska reprezentanca po rezultatih razvrstitve medalj zaseda šele 8. mesto. Skupno so ruski športniki osvojili 12 medalj, od katerih sta bili le 2 najvišjega dostojanstva. Obe zlati medalji sta bili osvojili v umetnostnem drsanju:
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Igre dobre volje leta 1998, ki so potekale v ameriškem Seattlu, so si še posebej zapomnili tisti, ki so se udeležili sinhroniziranega plavanja in bili v bazenu priča pravi "revoluciji". Navsezadnje je bil eden od udeležencev vrste, za katero menijo, da je 100% samica, moški Bill May, ki je nastopil v duetu s Christino Lam
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Sofya Samodurova je mlada ruska umetnostna drsalka, ki nastopa v samskem drsanju in zastopa rusko državno reprezentanco. Zmagovalec zlate medalje v enojnem drsanju na evropskem prvenstvu -2019, ki je potekalo od 23. do 26. januarja v Minsku
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Olimpijske igre so eden največjih mednarodnih športnih dogodkov, ki se ga udeleži veliko ljudi z vsega sveta. Omeniti velja, da med temi dogodki povsod vlada veselo, prijateljsko vzdušje. To je pravi triumf športa. Olimpijske igre so bile najprej v antični Grčiji, nato pa nanje pozabljene
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Vancouver je olimpijce z vsega sveta nazadnje gostil leta 2010. Ker poletne igre verjetno ne bodo v Kanadi, se naslednje olimpijske igre v Vancouvru morda ne bodo zgodile prej kot čez dvajset let. Letos so bile olimpijske igre v Sočiju
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01
Eden največjih svetovnih dogodkov, olimpijske igre v Sočiju, se je pravkar končal. Ta dogodek je bil pričakovan nekaj let. Omeniti velja, da je priprava na olimpijske igre trajala precej dolgo, določeni predmeti so bili zgrajeni, uporabljena je bila sodobna oprema, za to delo je bilo porabljenega veliko truda, časa in denarja