Športni stil

Kako Narediti Drsalke Z Osvetlitvijo

Kako Narediti Drsalke Z Osvetlitvijo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Že dolgo vadite odličen metulj. Samo predstavljajte si, koliko pogledov boste zagotovo pritegnili, ko boste svojemu triku dodali svetlobni učinek. Potrebno je Drsalke; LED trak; kabel; 2 gumba; držala za baterije; baterije

Kako Izbrati Plezalne čevlje

Kako Izbrati Plezalne čevlje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Za uspešno treniranje in premagovanje poti skozi skale potrebujete posebne čevlje. Pri izbiri plezalnih čevljev je pomembno osnovno razumevanje materialov in oblikovnih značilnosti teh čevljev. Navodila Korak 1 Upoštevajte, da se za izdelavo kamnitih čevljev uporabljajo tradicionalni in visokotehnološki materiali

Kako Narediti Daljinski Lok

Kako Narediti Daljinski Lok

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Lesen lok s puščicami je starodavno in večnacionalno orožje. Lovci še vedno uporabljajo sodobne modifikacije lokov. Modeli, izdelani po starih tehnologijah, se uporabljajo za obnovo zgodovinskih dogodkov. Odrasli ugledni moški niso nenaklonjeni teči po poljih in gozdovih z iskreno otroško strastjo, spominjajo se loka z veje, s katerim so se igrali že zdavnaj

Kaj So Superge

Kaj So Superge

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Superge niso le zelo priljubljena vrsta obutve po vsem svetu, ampak po mnenju strokovnjakov tudi najbolje prodajana. Ljudje, ki imajo radi šport, imajo običajno več parov za različne vrste obremenitev, a tudi tisti, ki še zdaleč niso zdrav način življenja, cenijo udobje in udobje superg

Kako Narediti Rapier

Kako Narediti Rapier

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Rapier je daljni sorodnik meča. Če pa je glavni namen meča zadajanje sekljanja in, veliko redkeje, zabadanje, je rapier velika igla, ki se uporablja za izjemno hitro zabijanje. V ta namen je čim lažji in hkrati zelo močan, da mu zagotovi "

Ali Je Koristno Zaviti Obroč

Ali Je Koristno Zaviti Obroč

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Obroč je zelo priročno orodje za spopadanje s prekomerno težo. Omogoča vam koncentracijo prizadevanj v enem delu telesa in uravnavanje obremenitve. Poleg tega doma ne zavzame veliko prostora. Uporabne lastnosti hula hoop Vadba z obročem vam pomaga v boju proti odvečni teži brez nelagodja

Kako Pritrditi Vodoravno Palico

Kako Pritrditi Vodoravno Palico

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Želite imeti čudovito postavo. Za to vam ni treba naravnost v telovadnico. Telesne postave se lahko lotite doma. Najbolj priljubljena in cenovno ugodna vaja za izboljšanje telesa je vlečenje palice ali vodoravne palice. Ta vaja je znana vsem iz šole

Kako Narediti Hokejsko Masko

Kako Narediti Hokejsko Masko

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Prvo masko za hokej na ledu za zaščito obraza vratarja je leta 1927 razvila … vratarka ženske hokejske ekipe Queen's University v Kingstonu. Kar pa je bilo odpuščeno ženskam, je veljalo za moško slabost. Zato so maske za vratarje prišle v moški hokej kasneje, leta 1962

Kako Barvati Desko

Kako Barvati Desko

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Deskarji na snegu so veseli pozitivni ljudje, zato je vsa njihova oprema pisana in narejena iz živih barv. Težko se je odločiti za eno barvo in okras, ko vidiš nov vzorec ali "okusen" odtenek, navdušeni deskar na snegu jih želi videti na svoji deski

Kako Narediti Svoj Skate Park

Kako Narediti Svoj Skate Park

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Skate Park je posebno območje z nameščenimi trampolini s polmerom za ljudi, ki imajo radi in se ukvarjajo z ekstremnimi športi. S pomočjo odskočnih desk v zraku izvajajo različne trike. Vsak lahko naredi svoj trening drsanja, potrebujete le željo in zadostno površino strani

Kako Prsi Po Dojenju Spet Priti V Formo

Kako Prsi Po Dojenju Spet Priti V Formo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Nosečnost, porod, dojenje pustijo pečat na ženski postavi in zlasti na obliki njenih dojk. Ko se obdobje dojenja konča, se vsaka mlada mamica želi vrniti k svoji nekdanji privlačnosti. Navodila Korak 1 Poiščite pravi in udoben nedrček

Kako Prilagoditi Smučanje

Kako Prilagoditi Smučanje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Za začetnike v alpskem smučanju je prilagajanje smučarskih nosilcev posebna težava. Nosilci so zasnovani tako, da zagotavljajo zanesljivo povezavo med čevljem in smučko v mejah dovoljenih obremenitev. Na nosilcu lahko prilagodite dva parametra - zračnost pritrdilnih čeljusti in silo streljanja

Kako Izbrati Badminton Shuttlecock

Kako Izbrati Badminton Shuttlecock

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Badminton je najljubša igra milijonov. Badmintonski raket je nedvomno ena najstarejših športnih rekvizitov. Podobe igre z žogo s perjem so našli na stenah azteških mest in templjev Inkov. Poleg tega je volan najhitrejša športna oprema. Njegova hitrost lahko doseže 365 km / h

Kako šivati padalo

Kako šivati padalo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Morda danes ne vzleti niti eno letalo brez zavarovanja v obliki padala. Padalstvo ni postalo le spektakularen in profesionalen šport, temveč tudi izjemna zabava. Strokovnjaki uporabljajo padala preverjenih blagovnih znamk, pravi amaterji pa nadstreške šivajo sami

Kako Uporabljati Uteži Za Noge

Kako Uporabljati Uteži Za Noge

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

V trgovinah s športno opremo lahko najdete opremo, kot so uteži. Lahko je telovnik, pas ali manšete. Slednji so namenjeni za roke in noge, pomagajo pri izgradnji mišic, hitrejšem hujšanju in razvoju vzdržljivosti. Vendar pa lahko uteži ob nepravilni uporabi povzročijo resne poškodbe in kronične bolezni

Kako Pravilno Jemati športno Prehrano

Kako Pravilno Jemati športno Prehrano

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Večina športnikov, ki se ukvarjajo s fitnesom ali bodybuildingom, pogosto ne ve, kako pravilno uživati športno prehrano. Najpogosteje jih preprosto zanima, kakšno hrano izbrati, in ne, kako jo pravilno vzeti. Vrste dodatkov Trenutno obstajajo tri znane in preverjene vrste dodatkov, ki so primerni za pridobivanje mišične mase

Kako Izbrati Kolo Za Svojo Višino

Kako Izbrati Kolo Za Svojo Višino

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Pri izbiri kolesa je pomembno biti pozoren na njegove značilnosti in lastnosti, prav tako pa je pomembno, da kolo izberete v skladu s svojo višino in težo, da vam bo nadaljnje kolesarjenje udobno. Ko kupujete kolo, natančno preglejte višino in geometrijo njegovega ogrodja - mora ustrezati vaši višini, da v prihodnosti ne boste imeli neprijetnosti

Kako Pravilno In Učinkovito Zanihati Z Utežmi

Kako Pravilno In Učinkovito Zanihati Z Utežmi

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Problem povečanja mišične mase skrbi skoraj vse ljudi, ki hodijo v telovadnice. Eden od stebrov treninga moči bi morali biti uteži. Tehnika treninga zahteva skrbno pripravo. Teorija Najprej si oglejte znanje iz biologije. V človeškem telesu je ogromno mišic, za izdelavo vsake pa je potrebna ločena vaja

Kakšne Uteži So Lahko Uteži

Kakšne Uteži So Lahko Uteži

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Športni kettlebells so ena najbolj priljubljenih naprav med profesionalnimi športniki in bodybuilderji, saj vam omogočajo, da gradite mišice, pa tudi izdelate njihov relief in oblikujete čudovito kiparsko obliko rok. Za trening se običajno uporabljajo uteži različnih uteži, ki imajo svoj ločen namen

Kako Določiti Velikost čelade

Kako Določiti Velikost čelade

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Od leta 2008 je čelada po cestnih pravilih obvezen del opreme za voznike in potnike motornih koles in skuterjev. Služi za zaščito glave med nesrečo. Zunanji del čelade ščiti pred vetrom in prahom, notranja obloga pa absorbira silo udarca in preprečuje poškodbe

Kako Zaviti Palico

Kako Zaviti Palico

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Nekateri hokejisti menijo, da je navada zavijanja palice zastarela. Kljub temu obstajajo igralci, ki vidijo veliko prednosti v uporabi prav takšne palice. Za zavijanje morate v travnati trgovini kupiti trak ali trak iz blaga. Potrebno je - pasti ali trak iz blaga

Na Kaj Paziti Pri Izbiri Drsalk

Na Kaj Paziti Pri Izbiri Drsalk

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Pri izbiri drsalk morate biti pozorni na material, iz katerega so izdelani, kakovost vložka in jezika ter prisotnost posebnih blazinic za zaščito stopala pred poškodbami. Rezilo mora imeti mat sijaj in polmer ostrenja od 11 do 15 mm. Ledeni športi so bili v Rusiji vedno na posebnem računu

Kako Izbrati Drsalke Za Hojo

Kako Izbrati Drsalke Za Hojo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Recimo, da imate to srečo, da živite ob zunanjem drsališču. Ali pa preprosto želite imeti svoje drsalke v zaprtih prostorih. V vsakem primeru morate vedeti, kako izbrati prave drsalke za hojo. Navodila Korak 1 Najprej se odločite, ali potrebujete drsalke za hokej ali umetniško drsanje

Čemu Služi Gimnastično Kolo?

Čemu Služi Gimnastično Kolo?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Gimnastično kolo je priročen, kompakten in učinkovit trenažer, ki vam omogoča, da med vadbo povečate obremenitev rok, trebuha in drugih delov telesa. Pogosto ga imenujemo trebušni valj, po želji ga lahko uporabimo tudi za črpanje drugih mišičnih skupin

Kako Izbrati šotor Za Zimski Ribolov

Kako Izbrati šotor Za Zimski Ribolov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Šotor za zimski ribolov je nujna in koristna oprema vsakega ljubitelja ribolova z ledom. Dober šotor, pravilno postavljen, lahko naredi ribolov udoben in učinkovit. Toda trg preplavljajo poceni kitajski izdelki, ki so popolnoma neprimerni za zimske šotore

Kako Oprati Oblačila Za Deskanje Na Snegu

Kako Oprati Oblačila Za Deskanje Na Snegu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Oblačila za deskanje na snegu potrebujejo posebno nego, potem bodo trajala dlje, ne bodo izgubila videza in pomembnih lastnosti. Kako oprati in očistiti izdelke iz membranske tkanine, flisa, puha? Navodila Korak 1 Membranskih tkanin ne izpostavljajte agresivnim kemičnim vplivom

Kako Izbrati Kakovostno Trenirko

Kako Izbrati Kakovostno Trenirko

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Kompetentno in okusno izbrana obleka športnika seveda ne zagotavlja visokih športnih dosežkov. A vseeno pomaga, da se med treningom in tekmovanjem počutite prijetno. Zato je tako pomembno, da izberemo pravo kakovostno trenirko. Trenirka in funkcionalnost Sodobne trenirke so tako praktične in udobne, da se pogosto uporabljajo ne samo za treninge in tekmovanja, temveč tudi v vsakdanjem življenju

Kako Zavezati Pas Pri Karateistu

Kako Zavezati Pas Pri Karateistu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Vedeti, kako pravilno zavezati karate pas, je zelo pomemben korak. To lahko primerjamo z upoštevanjem pravil bontona za mizo, pravil obnašanja na javnih mestih in kodeksa oblačenja v različnih uradnih institucijah. Če ga nepravilno zavežete, boste videti zelo neumni, dobili boste vtis, da je v ožji krog športnikov, ki se še vedno pretvarjajo, da sodijo v svojo družbo, prišel dodaten človek, ki teh zadev ne ve

Kako Pritrditi Smuči Na čevlje

Kako Pritrditi Smuči Na čevlje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Smučarske vezi glede na vrsto delimo na tri vrste: mehke, poltoge in toge. Prvi dve vrsti se v našem času praktično ne uporabljata, saj ne omogočata natančnega in hitrega nadzora smuči. Trenutne vezi so toge kovinske naprave, ki držijo smučarske čevlje trdno na svojem mestu

Kako Izbrati Velikost Za Deskanje Na Snegu

Kako Izbrati Velikost Za Deskanje Na Snegu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Ko začnete deskati na snegu, ni dovolj samo kupiti prvo desko, na katero naletite - vse deske so različne, in če se želite naučiti deskati na visoki ravni, morate najti desko, ki ustreza vaši višini. Velikost deskanja na snegu lahko določite na različne načine, o nekaterih izmed njih pa vam bomo povedali v tem članku

Kako Priviti Pritrdilne Elemente

Kako Priviti Pritrdilne Elemente

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Deskanje na snegu je zelo koristen in priljubljen šport, zabava in rekreacija, na voljo ogromnemu številu ljudi. Kot pri večini podobnih športov je tudi deskanje na snegu zelo odvisno od prave prestave in prestave ter njihove nastavitve in prileganja

Kako Izbrati Kolo

Kako Izbrati Kolo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

V zadnjem desetletju je priljubljenost koles v Rusiji znatno narasla. To je predvsem posledica večje okretnosti kolesa v primerjavi z avtomobilom na preobremenjenih cestah. Zaradi rasti povpraševanja se je povečala tudi ponudba. Ruski trg je dobesedno zasut s kolesi vseh vrst in modelov

Kako Izbrati Drsalke Za Začetnike

Kako Izbrati Drsalke Za Začetnike

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Drsanje je najljubša zimska (in s prihodom zaprtih drsališč - ne samo zimska) zabava. Drsanje uči velik nadzor nad lastnim telesom, koordinacijo in resno obremenjuje večino mišic. Odhod na drsališče je najboljši način za združevanje poslov z užitkom

Kako Valjati Povoje V Boksu

Kako Valjati Povoje V Boksu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Boks ni za slabiče. Ta šport izvira iz časov, ko so bili v modi pestni boji. Kasneje so rokoborci nabavili rokavice in hobi je prerasel v profesionalni šport. A če se v gledališču vse začne z obešalnikom, potem v boksu - s pravilnim povojem rok

Kako Izbrati Otroški Električni Skuter?

Kako Izbrati Otroški Električni Skuter?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Če so bila pred nekaj leti kolesa priljubljena med otroki, se zdaj vedno več otrok odloča za skuterje. V zadnjem času so se pojavili električni skuterji - udoben, zanesljiv in varen prevoz za otroke. Da pa bi tovrstna tehnika lahko služila čim dlje, morajo starši odgovorno pristopiti k njeni izbiri

Kako Namestiti Nosilce

Kako Namestiti Nosilce

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Če vaše smučarske vezi niso v redu, lahko pomagate. Samo nove morate kupiti, vendar bodo za namestitev nosilcev potrebovali veliko denarja. Namestitev smučarskih nosilcev bo lažje z lastnimi rokami. Potrebno je Smučanje; Nosilci

Kje Kupiti Poceni Kolo

Kje Kupiti Poceni Kolo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Kolesa postajajo vse bolj priljubljeno prevozno sredstvo, saj ne zahtevajo stroškov goriva, pomagajo pri hitrem gibanju po mestu, mimo zastojev in ne porabijo veliko časa za iskanje parkirnega prostora. Poleg tega lahko po želji kupite kolo po zelo nizki ceni

Kako Ne Bi Zlomil Deske

Kako Ne Bi Zlomil Deske

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Deskanje na snegu - vožnja po zasneženem pobočju na širokem monoskem. Včasih ta ekstremni šport ni popoln brez padcev. Poleg tega pred njimi niso zavarovani niti novinci niti zasluženi veterani - razmere na progi so lahko drugačne. Pogosto pri učenju osnov smučanja začetnike ovira strah, kako se snežna deska ne bi zlomila, kajti hitrosti so lahko precej pomembne, pri izvajanju trikov v prostem slogu pa morate na desko pristati z dovolj visokih višin

Kako Narediti Prstni Park

Kako Narediti Prstni Park

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Fingerboarding je zabaven hobi in ga je mogoče neskončno vaditi, še posebej, če imate park za prste za različne trike. Ni treba kupiti prstnega parka - cene so visoke, material pa ni vedno uspešen za delo. Če želite, ga lahko enostavno izdelate sami in uživate v vseh možnostih prstne plošče

Kako Popraviti Desko

Kako Popraviti Desko

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 17:01

Deskanje na snegu s snežnih pobočij vam lahko prinese veliko prijetnih trenutkov. Toda po izvedbi nekaj vrtoglavih trikov lahko na svojo sitnost ugotovite, da se je na lakiranem pokrovu vaše najljubše deske pojavila opazna razslojenost. Če v bližini ni delavnice, lahko športno opremo uspešno popravite sami