Boks ni za slabiče. Ta šport izvira iz časov, ko so bili v modi pestni boji. Kasneje so rokoborci nabavili rokavice in hobi je prerasel v profesionalni šport. A če se v gledališču vse začne z obešalnikom, potem v boksu - s pravilnim povojem rok. Pri udarcu po nasprotniku povoj zmanjša vpliv na sklepe in napne prste, tako da postane njegov lastni udarec močnejši. Oglejmo si enega od načinov obvezovanja.
Potrebno je
Povoj
Navodila
Korak 1
Palec potegnite skozi zanko in povoj večkrat ovijte okoli zapestja. Dlan naj bo obrnjena navzdol.
2. korak
Zavrtite 1 obrat okoli palca in drugega okoli zapestja.
3. korak
Zdaj navijte vsak prst posebej. Povoj ne sme pokrivati prsta več kot 1/3. Po previjanju vsakega prsta zavrtite okoli zapestja.
4. korak
Naredite nekaj obratov okoli zunanje površine, dokler se povoj ne konča. Ko končate, povoj trdno pritrdite na zunanji strani roke.
