V boksu se praviloma uporablja en položaj, v katerem športnik preživi celoten boj. Ta položaj se imenuje drža. Lahko se spreminja glede na posamezne lastnosti športnika, vendar so zahteve zanj enake: je stabilen položaj, ki omogoča spretno premikanje v katero koli smer. Razvijanje pravilne drže je treba jemati zelo resno, saj njegova nepopolnost lahko spodleti tudi nadarjenemu boksarju.
Stojala delimo na leve in desne. Bolj značilno - levostransko in o tem bomo govorili.
Navodila
Korak 1
Popravite položaj rok. Zagotavljati mora maksimalno zaščito in pripravljenost za boj v vsakem trenutku. Roke položite blizu glave (templji), komolci ščitijo trup, stisnite pest desne roke.
2. korak
Delajte na položaju nog. Stopala postavite skoraj vzporedno, prst leve noge usmerite proti namišljenemu nasprotniku. Malo dvignite peto desne noge. Porazdelite svojo telesno težo na obe nogi, rahlo upognite kolena. Moral bi biti prijeten za hit.
3. korak
Zaklenite ohišje. Levo ramo obrnite proti namišljenemu nasprotniku, medenico premaknite malo naprej. Glava je nagnjena kot uho v vetru, brada je pritisnjena na prsni koš.
