Kako Pravilno Zavezati Pas

Kazalo:

Kako Pravilno Zavezati Pas
Kako Pravilno Zavezati Pas

Video: Kako Pravilno Zavezati Pas

Video: Kako Pravilno Zavezati Pas
Video: Как завязать пояс по мастерски . 2024, Maj
Anonim

Pas je pomemben atribut pri vadbi te ali one vrste borilne veščine. Sposobnost pravilnega zavezovanja pasu pove veliko. Najprej je pokazatelj resnega pristopa k treningu. Prav tako pravilno privezan pas simbolizira harmonijo telesa in duše, zato mora vsak, ki se odloči za vajo, obvladati umetnost pravilnega oblačenja pasu sam.

Kako pravilno zavezati pas
Kako pravilno zavezati pas

Navodila

Korak 1

Zavežite karate pas. Postavite 3-metrski pas pred seboj v višini trebuha. Vzemite sredino pasu in ga položite na trebuh. Pas zavijte okoli sebe, tako da se za hrbtom prekrivate. Konce pasu vrnite nazaj. Levi konec naj bo nekoliko nižji. Levi konec spravite čez desni in ga speljite od spodaj navzgor skozi pas na trebuhu.

2. korak

Vzemite oba konca pasu in oblikujte pravilen vozel. Prosimo, upoštevajte: vozel morate zavezati v nasprotni smeri od prej pridobljenega vozla. Preverite preostale konce, da se prepričate, da so koraki pravilni, saj morajo biti enake velikosti.

3. korak

Zavežite pas za sambo. Izberite pas dolžine od 2, 8 do 3, 2. Če želite dobiti pravo dolžino, zavežite pas in poskrbite, da bodo robovi pod robom jakne in nad koleni. Poiščite sredino pasu. Položite ga na trebuh in tesno ovijte okoli sebe. Poravnajte konce pasu.

4. korak

V desno roko vzemite levi konec pasu. Desni konec je na levi. Levi konec zavijte z desnim in odlepite pas, ki se nahaja na želodcu. Zgornji konec vtaknite v nastalo zanko. Brez napenjanja zanke, oblikovane na vrhu, navojite spodnji konec. Imeli boste pravilen vodoravni vozel.

5. korak

Zavežite kudo pas. Dolžina pasu je odvisna od vaše višine in postave, širina je 4 cm. Tehnologija oblikovanja pravilnega kudo vozla praktično sovpada s sambo vozlom. Temeljna razlika je v tem, da na koncu, ko je oblikoval zanko za navoj spodnjega dela pasu, spusti pas v zanko in ga usmeri med obema na želodcu.

Priporočena: