Trenutno internet vsebuje ogromno nasprotujočih si si informacij o starodavnem ruskem simulatorju "Pravilo".
Mnogi uporabniki želijo razumeti, kako lahko učinek vadbe nanj tako ali drugače pomaga
situacijah. Poleg tega ni mogoče preprosto prezreti tematskih pregledov zdravnikov, ki v
večina jih vztraja pri temeljitem pregledu telesa pred kakršnim koli fizičnim
vaje. Vendar pa so mnogi izvajalci simulatorja pravil prepričani, da je
lahko prinese izjemen zdravilni učinek.
Pomembno je razumeti, da niti najučinkovitejši simulator na svetu v mnogih zdravstveno problematičnih primerih ni sposoben zaščititi pred kirurškim medicinskim posegom. Zdravniki sami praviloma ne verjamejo, da je simulator pravil nekomu pomagal tako, da je na primer odstranil hernijo hrbtenice. In vsi pregledi v takih primerih veljajo za ponarejanje in špekulacije. Poleg tega tega starodavnega ruskega simulatorja ne morejo vnaprej obravnavati niti kot medicinsko pomoč.
Vendar pa je danes v naši državi in svetu na splošno zelo resna težnja, ko ljudje skušajo dobiti ozdravitev prav z nekonvencionalnimi ali ljudskimi metodami. In zato, ko so na internetu naleteli na diagnozo zdravstvene ustanove, na katero so priloženi "neizpodbitni" dokazi o ozdravitvi s pomočjo vaj na simulatorju "Pravilo", mnogi brez obotavljanja sprejmejo "pravilno".
Če želite ustvariti svoje osebno mnenje o čudežnih lastnostih starodavnega ruskega simulatorja "Pravilo", se morate podrobno seznaniti z njegovimi dejanskimi praksami za izboljšanje zdravja in kontraindikacijami za njegovo uporabo.
Informacije o simulatorju "Rule"
Številni strokovnjaki, vključno s predstavniki medicine, so si enotnega mnenja, da je vadbeni stroj "Rule" kot nalašč za raztezanje v zdravje. Njegova modra in preprosta izvedba omogoča vsestransko pozitiven vpliv na človeško telo. Poleg razvijanja moči in vzdržljivosti, vadbe na njej dosežemo učinek zelo mehkega izravnavanja hrbtenice, sklepov in vezi, kar je preprosto nenadomestljivo kot profilaksa številnih bolezni.
Presenetljivo je, da se po vadbi na simulatorju "Rule" človekova hoja, drža in celo glas spremenijo, kar postane močnejše in globlje. Mnenja mnogih ljudi kažejo na izboljšanje razpoloženja in pojav navala izjemne moči in lahkotnosti. V zvezi s tem bi rad opozoril, da so naši slovanski predniki, ki so te prakse uporabljali v epskih časih, v svojih kronikah puščali zelo navdušene odzive o "Pravilu".
Kljub temu, da se sodobni način življenja Rusov zelo razlikuje od starodavnih slovanskih, danes številne bolezni ustrezajo tistim, opisanim v analih. To pomeni, da ima lahko simulator "Rule" danes zdravju prijazen učinek na človeško telo. Pomembno je tudi razumeti, da simulator ne deluje samo s telesom, temveč tudi z dušo samo. Navsezadnje je filozofski pomen pouka na njem ta, da je človek dosegel takšno raven dojemanja sveta, ko postane en sam in harmoničen del zunanjega sveta.
Izgovorite ime simulatorja "Rule" s poudarkom na drugem zlogu. Seveda vadba z njegovo uporabo odvisnika od alkohola ali alkoholika ne bo mogla odvaditi njegovih slabih navad. Vendar je ob upoštevanju smernic za obnovo moralnih in fizičnih meril tak čudežni popravek mogoč. Zato bi morali tisti, ki si zadajo nalogo doseči popolnost telesa z vadbo na sodobnih simulatorjih, na primer z obiskom fitnes kluba, razumeti, da je resnične koristi mogoče doseči le, če se upošteva pravilo harmonije duše in telesa.
Da bi uresničili izraženo misel, bi morali razumeti, da vsako hrepenenje po svetosti (in to je na naši ravni znanstvenega in tehnološkega napredka!) Temelji na naravnih impulzih človeške duše. In starodavni ruski simulator "Rule" je v celoti sposoben razviti to sposobnost, ki jo je danes veliko ljudi izgubilo, enotnosti z vesoljem, da bi pridobil notranji mir in duhovno milost.
Wellness učinek
Ljudje, ki poznajo kulturo uporabe simulatorja pravil, zelo iskreno govorijo o njegovih prednostih. Poleg tega njihovega jezika ni mogoče zamenjati z množico pregledov po meri, ki so preprosto polni številnih segmentov potrošniškega trga. Pomembno je razumeti, da je pred treningom treba opraviti ustrezen tečaj, saj trening ne izključuje nevarnosti poškodb.
Posebej bi rad opozoril iz besed ljudi, ki so v osebni praksi izkusili simulator "Pravilo", da doživljajo občutek letenja in tiste globoke notranje občutke, ki so med raztezanjem povezani z "raztapljanjem v vesolju", kar daje moč prostora. Starodavni zdravilec in učitelj danes povezuje sodobnega človeka s simulatorjem zaradi obilice vaj ali fizičnih vaj na njem. Vendar noben od simulatorjev, ki je tradicionalen za naš čas, ne more predati osebi, ki vadi na njem, tistih globokih notranjih izkušenj, ki so običajne za trening na "Pravilu".
Mnogi na splošno primerjajo starodavni ruski vadbeni stroj s taoističnim čigongom. V primerjavi s tema dvema praksama lahko ugotovimo, da v obeh primerih obstaja enotno, celostno razumevanje človeške narave, osredotočeno na fizični razvoj in duhovno popolnost. Poleg tega so privrženci budističnih psiho-praktikov, ki so bili usposobljeni na "pravilu", enotni v mnenju, da simulator dobro deluje na fascije, krepi kite, izboljšuje delovanje notranjih organov in krvni obtok, razvija prožnost hrbtenice, in pozitivno vpliva na kosti in kostni mozeg. In prav slednje neprecenljivo pozitivno vpliva na notranjo moč človeka, kar je pravzaprav najvišji cilj takšnih praks.
Mimogrede, pri analiziranju treningov na "pravilu" in običajnih simulatorjih lahko človek takoj postane trdno prepričan, da velik fizični napor pri športnikih nikakor ne razvije notranjih virov telesa. Navsezadnje je očitno, kako je mišična masa povsem brezbrižna, na primer do dolgoživosti in neumornega zdravja. Medtem ko so za ljudi, ki vadijo na simulatorju "Rule", ravno ta vidik njegovega učinka na zdravje najbolj pomemben.
Potencialni "oblikovalci pravil" morajo razumeti, da je tehnika zasnovana za postopen učinek, zato je treba obremenitev zelo previdno povečevati. To pomeni, da bodo sklepi, mišične skupine, fascije in kite postopoma pridobivali čvrstost, moč in zdravo funkcionalnost. In zato bo celotno telo neizogibno napolnjeno z energijo, lahkotnostjo in odličnim zdravjem, kar se bo zagotovo odražalo v dolgoživosti.
Pregledi zdravnikov
Da bi zdravstveni strokovnjaki ustrezno ocenili učinek starodavnega ruskega simulatorja "Pravilo" na zdravje, zdravnike pogosto vabijo na tematske ure, vključno s kiropraktiki. Trenutno obstaja tendenca, ko zdravniki negativno govorijo o simulatorju, kar zelo spominja na mnenje travmatologov o jogi. Bistvo njihove logike je v posebnih nevarnostih poškodb zaradi teh dejavnosti. Vendar se takšno razmišljanje nadaljuje natanko do trenutka, ko pregledovalci sami preizkusijo učinek simulatorja na sebi.
Pomembno je upoštevati varnostne ukrepe pri vadbi na "pravilu". Konec koncev bo "spodnja črta" z odpravo nevarnosti poškodb, povezanih z zvini ali pretrganjem vezi, mišic ali poškodb sklepov, prinesla izjemne in neprecenljive koristi za telo. Tako zdravniki sami, ki so opravili samostojno usposabljanje na simulatorju "Rule", trdijo, da je z zanesljivim pritrjevanjem zapestja in gležnjev ter pod nadzorom izkušenega trenerja zdravstveni učinek na človeka neizogiben. Simulator je učinkovit in zanesljiv. Glavna stvar je zagotoviti zanesljivost in varnost vašega treninga. Pomemben pogoj je ogrevanje telesa pred uporabo simulatorja. To pomeni, da je treba raztegniti vse mišice, raztegniti kite, tonizirati sklepe, da se med vadbo na simulatorju izključijo možne poškodbe. Poleg tega mora biti trener v vseh podrobnostih obveščen o zdravstvenem stanju. Prepovedano je nenadne gibe, pitje alkohola na tekoči dan s treningom. In pomembno je, da strogo upoštevate navodila vodje za trening.
Seveda obstajajo tudi kontraindikacije, ki veljajo za nosečnice (več kot dva meseca), pa tudi za bolnice z naslednjimi diagnozami:
- kršitev možganske cirkulacije;
- kardiovaskularna odpoved, tromboflebitis, anevrizma srca ali aorte, krvavitve;
- stanje pred kapjo;
- pretekli miokardni infarkt ali možganska kap;
- akutne okužbe;
- sladkorna bolezen;
- kratkovidnost;
- onkologija ali nagnjenost k njej;
- srčna bolezen;
- hemoroidi ali razpoke v anusu;
- bolezni dihal;
- akutna hipertenzija, hipertenzivna kriza;
- glavobol ali visok krvni tlak;
- odvečna teža (nad 150 kg);
- poškodbe hrbtenice, vključno s tumorji, kompresijskimi zlomi, bolečinskimi sindromi, predhodnimi operacijami;
- preneseni zlomi okončin v primerih pritrditve poškodovanega območja s kovinskimi vložki;
- nedavni zlomi kosti, rupture vezi in mišic;
- hernije medvretenčnih ploščic in progresivne izrastke;
- bolečine v vretenčnih predelih (trtica, križnica, prsni koš, ledveni del, maternični vrat);
- osteoporoza;
- epilepsija;
- nameščeni srčni spodbujevalniki.
Izbira simulatorja
Potem ko oseba prejme primarne informacije o starodavnem ruskem simulatorju "Pravilo", ki je javno dostopen na internetu, lahko nadaljuje s praktičnimi vajami. Glavna stvar je, da si vedno zapomnimo enoten pristop k zdravstveni praksi, ki je sestavljen iz harmonične simbioze fizične, duševne, socialne in duhovne ravni.
Pred nakupom simulatorja se morate seznaniti z njegovimi parametri in opremo. Mere simulatorja "Pravilo" morajo ustrezati naslednjim parametrom:
- približne mere: 300 * 200 * 100 cm (dolžina - širina - višina);
- koti med rokami in nogami morajo biti 90 stopinj.
Komplet simulatorja naj vključuje kable, bloke in držala (manšete). Nujno moramo biti posebej pozorni na kakovost slednjih. Biti morajo mehki, trpežni in zanesljivi. Pravo gradivo je material za njihovo izdelavo prednostna naloga.
