Kaj v resnici pomeni beseda "joga"? Sistem gimnastičnih vaj? Način samorazvoja? Filozofija indijskega ljudstva? Ali morda religija? Če zastavite to vprašanje sto ljudem, lahko dobite enako število odgovorov.
"Joga" - "povezava" - povezava med dušo in telesom osebe, ki jo izvaja. To je celovit telesni in duhovni razvoj telesa. Joga kot filozofija vadbe v Indiji je nastala pred približno šest tisoč leti. Temeljila je na razumevanju pomena izvedenih vaj za doseganje maksimalnih rezultatov.
S širjenjem joge v drugih državah so bila njena prava pravila potisnjena v ozadje. Bistvo joge je bilo največji razvoj prožnosti človeškega telesa, kar je veljalo za vrhunec spretnosti.
Pravo filozofijo joge je kljub zmotnim prepričanjem o njeni zapletenosti enostavno razumeti. Združuje hinduizem in budizem. Duša je nesmrtna sestavina telesa, je neomejena, nima občutkov. Telo je smrtno in je posoda duše. Duša živi veliko življenj, da se sprijazni z večnimi preizkušnjami in trpljenjem, da se stopi s svojim začetkom.
Joga je raznolika v svojih slogih, a kljub temu imajo vse njene vrste en glavni pomen, kot vse religije na svetu. Pomanjkanje navezanosti na izdelke lastnega dela, neomejena ljubezen do Boga, modrost - to so temelji joge. V svojem razvoju je našel dve poti.
- Prva je pot puščavnika. Ta pot pomeni, da se odrečemo vsemu materialnemu in koncentriramo energijo na samorazvoj, da dosežemo maksimalno delo uma. Kar še vodi do konca poti in duša zapusti telo.
- Druga je zemeljska pot. Da bi šli po tej poti, vam ni treba biti stran od materialnega dela sveta. Razvoj duhovnih sil je namenjen prizadevanju za življenje zemeljskega življenja s pridobitvijo največje blaginje v vsem.
Joga bo vsem ljudem pomagala najti duhovno svobodo, ne glede na njihovo vero in narodnost. Cilj joge je mirno sobivanje vseh ljudi v vesolju. Filozofija je razumljiva in lahko dostopna vsem, ki jo želijo poznati.
Bistvo joge je zavrnitev človeka od sebičnega »jaz«, spajanje osebnosti z vsem, kar ga obdaja. Posledično človek dobi svobodo in konča začarani krog preizkušenj svoje duše, se osvobodi in postane eno z neskončnim svetom. To pomeni, da zapusti minevanje in pridobi večnost obstoja.
