Najbolj čuten ples ljubezni je trebušni ples. Izvajalca očara s svojimi gibi, glasbo, kostumi, lepoto. Če želite svojega ljubljenega navdušiti z orientalskim plesom, pojdite v športni klub. Najprej pa se naučite trikov trebušnega plesa.
Potrebno je
Za začetek vadbe orientalskih plesov boste na nogah potrebovali baletne čevlje ali "telovadne čevlje", poseben kolčni šal, vezen z bleščicami. Kot oblika so prvič primerne majica in gamaše. Če vas trebušni ples dolgo in resno očara, boste morali poskrbeti za čudovito orientalsko obleko plesalke
Navodila
Korak 1
Trebušni ples praktično nima omejitev glede starosti in zdravja. Na voljo je vsem ženskam, ki se želijo naučiti plesa ljubezni in čutnosti. Mnogi v plesu iščejo spolno konotacijo, vendar to ni res. Trebušni ples ženska pleše za svojega edinega moškega, ki mu je dala svoje srce. Vsak ples spremlja čudovita orientalska pesem, katere besede ponazarjajo gibe plesa.
2. korak
Trebušni ples je poleg lepote tudi odlična telesna aktivnost za žensko telo. Pri plesu se bo obremenitev razdelila na vse mišične skupine, tudi tiste, ki so malo vključene v vsakdanje življenje. Elementi orientalskega plesa odlično krepijo mišice hrbta in trebušne mišice. V plesu morate držati hrbet naravnost, medtem ko izvajate potrebne gibe - tresenje bokov, zasukov, osmic. Trebušni stiskalnik deluje zelo aktivno, želodec resnično "pleše". Trebušni ples omogoča ženski, da se sprosti, znebi mišičnih sponk in psiholoških težav. Če ženska trmasto ne uspe v nobenem elementu plesa, potem to pomeni, da na tem področju obstajajo težave, ki niso fizične narave. Na primer, trebušni gibi se nikakor ne dobijo. In po vzhodni modrosti je v sončnem pleksusu človeška duša. To pomeni, da ima ženska težave z občutkom lastnega "jaz". In tako lahko vsak element diagnosticira psihološke sponke in dvom v sebe.
3. korak
Za številne ženske je trebušni ples priložnost, da pobegnejo pred vrvežem in si niti ne zadajo naloge, da bi pred ljubljenim ali možem plesali orientalske plese. Ples sam je tako lep, tako v kostumih kot seveda tudi v izvedbi, da je samozadosten in ne zahteva gledalcev. Če želite svojega ljubljenega navdušiti s svojimi veščinami, potem za to sploh ni treba trdo delati in razdelati vseh elementov. Glavna stvar je ustvariti vzdušje - pobrati posebno orientalsko glasbo (lahko se osredotočite na Tarkanove pesmi), okrasiti notranjost v etničnih barvah in zaplesati ljubezenski ples.
