Deskanje na snegu je lep, ekstremen in vznemirljiv šport, ki vsako leto privabi vedno več novih ljudi, ki se želijo naučiti spektakularnih trikov, brez katerih deskanja na snegu ne moremo imenovati popolnega in največjega užitka za športnika. Obstajajo številna pravila, ki jih morate upoštevati, če se odločite za obvladovanje tehnike skakanja na deski. Od teh pravil ni odvisna le lepota samih skokov, ampak tudi varnost športnika.
Navodila
Korak 1
Da se naučite kakovostno skakati, potrebujete udobno odskočno desko z dovolj strmosti. V snežnem parku najdete odskočno desko za trening, če je le mogoče, lahko odskočno desko izdelate sami. Pravilno potapljaško desko je treba postaviti na naklon, njena površina mora biti ravna in gladka, izhod z odskočne deske pa mora biti raven.
2. korak
Če želite, da je vaš skok na trampolinu uspešen, se k trampolinu približajte rahlo pokrčenih nog in ravnih hrbtov. Vadite, da se hitro in natančno približate trampolinu, ne da bi pri tem padli, nato pa začnite vaditi svoje skoke. Z upognjenimi nogami vozite snowboard po odskočni deski, ne da bi odrivali ali poravnali noge. To pravilo je treba upoštevati, da ne izgubite ravnotežja. Poleg tega ramena, vzporedna z ravnino deske, pomagajo ohranjati ravnovesje na deski.
3. korak
Če skočite v tem položaju, se deska ne bo obrnila pravokotno na odskočno desko in varno boste pristali. Tudi pristanek po skoku je treba izuriti - trenirati in doseči največjo stabilnost odhoda, od česar je stabilnost pristanka neposredno odvisna. Bolj kot bo natančen in pravilen vzlet z odskočne deske, natančnejši boste pristali po skoku.
4. korak
Obstajajo številni priljubljeni triki, ki jih sanjajo snowboarderji začetniki - na primer ollies. Če želite narediti ollieja, se morate z roba odskočne deske odriniti do nje, da bi leteli višje. Med potiskanjem nog ne potiskajte podse - enakomerno potiskajte z nogami, usmerjajte silo navzdol.
5. korak
Zapustite trampolin, dvignite kolena na prsni koš in nato pristanite na upognjenih nogah. Ko obvladate osnovno tehniko skakanja in ko začnete dosledno dobivati ollie trik, lahko nadaljujete z obvladovanjem bolj zapletenih trikov - zvitki za nos in rep, Shifties, pa tudi različni vrtljaji in prijemi.
6. korak
Pri izvajanju katerega koli trika ne pozabite, da se ključni trenutek trika izvede na najvišji točki skoka.
