Vzhodne borilne veščine niso le močno sredstvo samoobrambe, temveč celotne religije s svojimi kodeksi, pravili in duhovnimi praksami. Japonska umetnost aikida ima svojo globoko filozofijo in ne trenira le telesa, temveč tudi um. Uči ne ubijati, ampak ustaviti, preusmeriti sovražnika.
Navodila
Korak 1
Aikido je sinteza borilnih tehnik, filozofskih in verskih izumov. To ni starodavna borilna veščina, a korenine segajo v daljno preteklost. Za leto ustanovitve aikida lahko štejemo leto 1922, ko je O-Sensei ("Veliki učitelj") Morihei Ueshiba ustvaril svoje učenje na podlagi več tradicionalnih področij, kot sta borilna praksa ju-jutsu in ken-jutsu. Poleg tega je versko gibanje Oomoto-ke imelo velik vpliv na oblikovanje novega trenda.
2. korak
Ime "ai-ki-do" izhaja iz kombinacije treh japonskih znakov: Ai - "harmonija", Ki - "duhovna energija", Do - "pot". Ueshiba aikida ni opisal le kot borbeno umetnost, temveč tudi kot pot duhovnega čiščenja v skladu z vesoljskimi zakoni. Z drugimi besedami, to je pot bojevnika, katerega cilj je doseči harmonijo.
3. korak
Oseba, ki pozna aikido, se imenuje aikidoka. Nasprotnik (napadalec) v aikida je "uke".
4. korak
Aikido je umetnost ročnega rokovanja, pri kateri se nanj uporabi sovražnikova agresija. To pomeni, da mojster aikida pri napadu nanj uporabi moč sovražnika, sam pa ostaja v ravnovesju. Aikidoka se oddalji od napadalca in se ne odzove z agresijo na agresijo, s čimer prisili nasprotnika, da se ustavi.
5. korak
Aikido ima svoja načela, sprejemljive vrste orožja in sistem činov. Glavno načelo aikida je nenehna dinamika gibanja. Druga načela so zapuščanje linije napada, ohranjanje harmonične distance, neuravnoteženost uke, prestrezanje pobude, upogibanje v primeru padca, da bi se izognili poškodbam, s posebnimi udarnimi tehnikami.
6. korak
V aikidu se uporabljajo naslednje vrste orožja: • Dolgi meč "Katana" se v sodobnem aikida uporablja izjemno redko in samo v izobraževalne namene. Izdelan je iz cinka in ni ostren; • za trening se uporablja lesen meč "Bokken"; • lesen drog "Jo"; • dolg nož "Tanto"; • kratek meč "Wakizashi"; • Lesena palica, obložena s kovino " Bo "; • Dolg meč z ukrivljenim rezilom" Naginata ".
7. korak
Aikido sistem uvrstitve sestavlja vajeništvo in stopnje mojstrstva. Študentska diploma se imenuje "kyu", običajno jih je 6, vendar jih je pri poučevanju otrok mogoče uporabiti 10. Razvrstitev kyu je od najvišje do najnižje (od 6 do 1 kyu, od 10 do 1). Magisterij se imenuje "dan" in je razvrščen od prvega do največjega, skupaj jih je 10 (od 1 do 10 dan).
8. korak
Aikido izpiti potekajo dvakrat na leto in 1 dan izpit je mogoče opraviti šele leto po prejemu 1 kyu. 10 dan prejmejo samo izjemni mojstri aikida.
9. korak
V aikida ni tekmovanj, vadi pa se kata. Kata je ponavljanje gibov, ki telesu omogoča, da jih naredi običajno, nas uči nadzirati prostor in čustva. Kata drži med dvema partnerjema, ki med treningom zamenjata mesto: eden napada, drugi brani in obratno.
