Wing Chun je eden izmed borilnih stilov wushu. V ruščini je to najpogosteje rečeno - "Wing Chun", obstajajo pa tudi druge različice izgovorjave, na primer Wing Chun, Vin Chun ali celo Wing Tzun. To so samo različice branja kitajskih znakov za to smer.
Navodila
Korak 1
Posebnost Wing Chuna je, da se v tem slogu asimilira veliko različnih borilnih tehnik. Zato Wing Chun velja za tehniko, osredotočeno predvsem na pravi boj. V tem boju obstajajo tako tehnike za boj brez orožja kot tehnike nožev. Vse vrst pouka temeljijo na skupnih veščinah, ki so medsebojno povezane.
2. korak
Borbeni sistem Wing Chun temelji na sistemu načel, ki jih študent razume v strogo določenem vrstnem redu, od ene do druge lekcije. Med bojem se je treba izogibati udarcem, hkrati pa se močno približati sovražniku po črti, ki ne sovpada s smerjo njegovega napada, in ga napadati naravnost. Na primer, v Wing Chunu obstaja vaja, imenovana "lepljive roke", ki razvija sposobnost osredotočanja na reflekse in otipne občutke, boj se izvaja na zelo bližnji razdalji.
3. korak
Hkrati "lepljive roke" niso glavno načelo boja. Poudarek je na veščinah, kot so fluidnost, združevanje, kompaktnost in druge. Toda ta vaja je resnično pomembna za tehniko Wing Chun, saj je v postopku takšne prakse najbolje razvita sposobnost najti najkrajšo pot za obrambo ali napad.
4. korak
Verjame se, da bo v Wing Chunu idealen udarec tisti, ko boste nasprotnika lahko dosegli z roko, ali še bolje, če ste tako blizu, da ga lahko pokleknete. Da bi to dosegli, preučujejo tudi tehniko, po kateri se mora rokoborec gibati po bojnem polju. Dovoljeni so tudi udarci, predvsem zaradi kratke razdalje, to so udarci s koleni z istočasnim napadom in tudi roke.
5. korak
Izvaja se tudi študija boja proti tradicionalnemu orožju Wing Chun, kot je dolga palica. Drug komplet, ki se je že priučil, je par nožev - tako imenovani metulji, katerih zaščita in širina rezila sta približno enaki. Obstajajo različni izdanci Wing Chuna, od katerih nekateri uporabljajo precej eksotično orožje, vse do budističnega rožnega venca. Na splošno se vsaka šola Wing Chun nekoliko razlikuje od ostalih. Na primer, vietnamska šola se osredotoča na pet živalskih tehnik.
6. korak
Med treningom študentje trenirajo tako individualno, se učijo tehniko določene tehnike, pa tudi krepijo telo, in izvajajo vaje sparinga, preizkušajo nekatere tehnike s partnerjem. Za udarce se uporabljajo manekeni.
7. korak
Obstaja zapleten sistem ocenjevanja, po katerem je mogoče ugotoviti, kako dobra je športnikova tehnika. Toda na Kitajskem, od koder pravzaprav prihaja ta boj, še vedno obstajajo pravi mojstri, ki jim različna potrdila niso pomembna, pomembna pa je le pristna spretnost.
