Drzen in nadarjen športnik Jeff Seid je ugleden predstavnik mlajše generacije bodybuilderjev. V svojih letih mu je uspelo povečati impresivno količino, vstopiti med 20 najboljših v Olimpiji, pridobiti priznanje uporabnikov interneta in začeti linijo oblačil SEIDWEAR. Aktivni fant ima čas, da posname svoje treninge in kako počiva. Tudi dobro pleše, posnema Zyyza.
"Vedno sem bil zelo atletski otrok in spoznal sem, da imam fizično moč in v dobri formi veliko prednost na različnih tekmovanjih. Ta želja in izjemna strast, da se razlikujem od drugih, me je bolj kot kar koli drugega navdihnila, da sem se ukvarjala z bodybuildingom na starost 12 let. Ta strast do edinstvenosti me žene in motivira, da postanem boljši, in ko umrem, želim, da moje ime živi večno. " - je govoril o sebi Jeff Seid
Življenjepis
Jeff Seid se je rodil 12. junija 1994 v Rentonu v Washingtonu. Pri petih letih se je začel zanimati za šport. Oče je fanta dal v atletsko sekcijo in nogomet. Do mladosti se je uspel seznaniti z biografijami prvakov v dvigovanju uteži in njihovimi treningi. Želja po ugajanju dekletom jih je spodbudila, da so v roke vzele školjke. Za svoj 12. rojstni dan sem od staršev v dar dobila komplet športne opreme.
Nedolžen hobi je kmalu prerasel v resen hobi in si je vzel ves prosti čas. Jeff pa je vztrajno sanjal o nogometni karieri. Vodile so ga ambicije in želja, da "za seboj pusti dolg spomin". Tip je aktivno treniral in igral v mestni nogometni ekipi. Za to je prejel štipendijo, ki mu je omogočala plačilo fakultete. Vse je šlo dobro, dokler si Jeff v zadnjem letniku študija ni strgal križne vezi. Po rehabilitaciji se je zgodba po dveh mesecih ponovila. To ga je prisililo, da je dokončno spremenil vrsto športne dejavnosti.
Uspehi v moški postavi
Po volji rocka se je začel udeleževati tekmovanj v bodybuildingu na plaži. Že pred prvo operacijo na bodybuilding.com je fant opozoril na novo kategorijo "Moški fizik". Tu so nam prav prišle 6-letne izkušnje z nošenjem železa. Na premiernem nastopu je prejel nagrado, leto kasneje pa je dobil status profesionalca in postal najmlajši član zveze IFBB. 2012-13 postala ključna v športni karieri. Jeff Seid je pogosto tekmoval na tekmovanjih in se ni uvrstil pod 2. mesto. Leta 2014 je padel za stopničko nižje. Vendar je bil nastop v Olimpiji neuspešen, nad 11. mesto se ni bilo mogoče povzpeti.
Seid si je oddahnil in začel snemati za naslovnice Iron Man in Men's Fitness. Napisal knjigo s podrobnimi navodili za bodybuilderje, posloval. Leta 2016 se je z novo močjo udeležil Stockholma Pro in zmagal, premagal Antona Antipova in Denisa Guseva. Jeff Seid še naprej trdo trenira v letih 2017-18 in se pripravlja na osvojitev Olimpije.
Jeffovi fizični in antropometrični podatki
- Z višino 182 cm je teža 92 kg;
- premer bicepa - 45 cm;
- pas - 75;
- trup - 128;
- gležnji - 43;
- podlakti - skoraj 40
Hrana
Seveda, ko govorimo o treningu slavnega športnika, nikoli ne smemo pozabiti na prehrano, saj je prav to merilo prvega pomena pri izgradnji mišične mase in moči. Jeff ima tudi svoje mnenje o tej zadevi, ki ga izraža njegova prehrana, katere povprečna različica je predstavljena spodaj:
- Pet beljakov z enim celim jajcem + ovsena kaša.
- Beljakovine + sadje po vaši izbiri. 200 gramov piščančjih prsi s sladkim krompirjem.
- Sendvič s slanino + sadni kazein 200 gramov prsi + sladki krompir.
- Arašidovo maslo, sendvič
- 500 ml mleka. 50 gramov jogurta + jagode.
Njegova prehrana je sestavljena iz osmih obrokov na dve uri. Poudarek je na visokem vnosu beljakovin in zmernem vnosu ogljikovih hidratov, da je Jeff v formi vse leto. Če govorimo o športni prehrani, nabor uporabljenih dodatkov ni zelo širok: predvsem kreatin, sirotkine beljakovine, aminokisline in včasih kompleksi pred vadbo.
Parametri moči
- Jeff stisne 159 kg laži;
- počepi od 196 kg;
- potisne 113 kg;
- izvaja vojaško stiskalnico s 115 kg;
- v vlečnih dvigalih 232 kg
Najboljši dosežki
Najboljši dosežki Jeffa Seida vključujejo dve zmagi leta 2012 na državnem prvenstvu v moški postavi v visokem razredu in skupnih razredih, zmagovito prvo mesto v NPC Vancouver in Tanji Johnson Classic Men's Physi istega leta v isti kategoriji in drugo mesto v kategoriji Turnir IFBB na severnoameriškem prvenstvu 2012. Jeff je v svoji celotni karieri kot bodybuilder dvakrat zasedel tudi drugo mesto - na tekmovanju NPC Emerald Cup Men's Physique in na Pro Wings of Strength Men's Physique. Športnik je leta 2013 osvojil prvo nagrado na tekmovanju Pro Valenti Gold Cup Men Physique in med mladinci v kategoriji Visoki razred in Celoten. Samo enkrat je Jeff zasedel 5. mesto na prvenstvu ZDA 2012 v NPC kategoriji D kategorije.
Znano je, da Jeffreyjevo življenje ni omejeno zgolj na bodybuilding. Živi zasedeno življenje, v katerem se odvijajo zabave in zabave. Prizna tudi, da si občasno dovoli kakšno pijačo. A vse to nikakor ne zmanjša njegovih dosežkov. Nasprotno, ta dejstva kažejo na visoko stopnjo organiziranosti njega kot osebe - navsezadnje ne more vsak med seboj kombinirati dveh nasprotnih strani življenja. Pravijo, da je videti kot Zizza, verjetno ja!
