Kako športnik Postane Mojster športa

Kazalo:

Kako športnik Postane Mojster športa
Kako športnik Postane Mojster športa

Video: Kako športnik Postane Mojster športa

Video: Kako športnik Postane Mojster športa
Video: Как ПОХУДЕТЬ или как НАБРАТЬ вес? Му Юйчунь. 2024, Marec
Anonim

Številni športniki v določeni fazi začnejo razmišljati o profesionalni karieri, o zmagah na tekmovanjih, o športnih kategorijah ali nazivu "mojster športa". Postopek postajanja mojstra športa od navadnega športnika je težak, traja več kot eno leto in je povezan z opravljanjem številnih vmesnih spričeval.

Značka mojstra športa
Značka mojstra športa

Navodila

Korak 1

Vsak šport športniku nalaga določene zahteve glede starosti in športnih uspehov. Preden prejmete "mojstra športa", morate dosledno prejemati športne kategorije od 1 do 3, nato pa - naziv kandidata za mojstra športa. V nekaterih disciplinah je za pridobitev ranga ali naziva potrebno zasediti nagradno mesto na tekmovanju določene stopnje. Pri nekaterih je treba doseči izpolnitev določenega standarda, na primer preteči določeno razdaljo v določenem času ali dvigniti mreno z določeno težo. Standarde določa Ministrstvo za fizično kulturo in šport in se vsako leto prilagajajo.

2. korak

Vsaka regija Ruske federacije ima svoj regionalni oddelek ministrstva, ki je odgovoren za dodeljevanje kategorij in glavnih kvalifikacij športnikom. Z izvedbo letnih tekmovanj v posameznem športu zaposleni v Zvezi za telesno kulturo in šport upoštevajo zasedena mesta in dosežke vsakega športnika in na podlagi njihovih rezultatov dodelijo ustrezne športne kategorije in naslove. Sodniki morajo biti certificirani kot sodnik vseruske kategorije.

3. korak

Brez izkušenega trenerja je skoraj nemogoče postati mojster športa. Pristojni trener je 50% uspeha pri treningu perspektivnega športnika. Toda dobri trenerji ne bodo zapravljali časa za nikogar: imeti morate talent za izbrani šport in nenehno dokazovati željo po najvišjem rezultatu. Ali pa trenerju plačati določen znesek za njegovo delo. Izkušeni mentor lahko ugotovi prisotnost naravnih sposobnosti učenca za izbrani šport, brez katerega bo slednji neverjetno težko dosegel kakršen koli uspeh.

4. korak

Teoretična izobrazba športnika igra pomembno vlogo. Če želite postati mojster športa, ni dovolj poznati število meril, število poraženih nasprotnikov ali pravo mesto na tekmovanju. Zelo pomembno je znanje o zgradbi in delovanju telesa, o znanstvenih načinih doseganja vzdržljivosti, moči in gibčnosti, o pravilni organizaciji treninga, o različnih načinih treninga športnikov, njihovih prednostih in slabostih itd.

5. korak

Športnik skupaj s trenerjem pripravi jasen načrt športnega treninga po korakih, pri čemer upošteva spol, starost, stopnjo usposobljenosti in druge individualne značilnosti učenca. Izpolnjevanje vseh predpisanih receptov bo omogočilo dosledno reševanje potrebnih nalog na vsaki stopnji usposabljanja. Po potrebi lahko trener prilagodi obstoječi načrt. Takšen urnik praviloma omogoča, da športnik nastopi na tekmovanju na vrhuncu športne forme.

6. korak

Predstave se začnejo z mestnimi tekmovanji. Po pridobljenem zahtevanem številu prvih in drugih mest športnik začne nastopati na regijskih prvenstvih. Takoj ko bo izpolnjen standard za naziv kandidata za mojstra športa ali mojstra športa, bo podeljen ustrezen naziv. V ekipnih športih se naziv mojster športa podeli ob zmagi na vseslovenskem tekmovanju. Srebrni pokal zagotavlja nominacijo kandidata za mojstra športa.

7. korak

Po podelitvi naziva ali kategorije se športniku izda razvrstitvena knjiga v organizaciji, v kateri je treniral. Ta knjiga potrjuje njegov športni naslov (uvrstitev) in vsebuje informacije o vseh mestih, ki jih je njegov lastnik zasedel na tekmovanju. Poleg tega se podeli posebna značka.

Priporočena: