Kako Se Izogniti Napadu

Kazalo:

Kako Se Izogniti Napadu
Kako Se Izogniti Napadu

Video: Kako Se Izogniti Napadu

Video: Kako Se Izogniti Napadu
Video: 2. čas Obuka u napadu. Ubacivanje beka u završnicu napada. 2024, November
Anonim

V sodobnem svetu je na ulicah veliko huliganov. In ni vsak navaden mimoidoči, civilist, boksar ali sodeluje v ročnem boju. Torej ne škodi, če veste kaj o izogibanju napadu.

Kako se izogniti napadu
Kako se izogniti napadu

Navodila

Korak 1

Najpomembnejša stvar, na katero morate biti pozorni, je vaš notranji mir. Tu je zelo pomembna psihološka plat. Ne pozabite, da imajo nasilniki daleč od pravilnega, izkrivljenega pogleda na svet. Resnica je na vaši strani. Ustvarite uravnotežen in samozavesten odnos.

2. korak

Občutite razdaljo med vami in nasprotnikom. V glavi si predstavljajte, kaj in v kakšnem času vam bo lahko nekaj naredil (stavil, ujel itd.). Če je od vas oddaljen 1,5-2 metra in poskuša udariti, stopite korak nazaj in vas ne bo dobil niti z roko niti z nogo.

3. korak

Če je sovražnik dovolj blizu (približno meter stran od vas), ga pozorno opazujte in začutite, kaj hoče narediti. Njegova drža, položaj rok in pogled ga zlahka izdajo.

4. korak

Torej, poskuša vas udariti, saj je od vas oddaljen manj kot eno roko. Če gre udarec v levo glede na vas, to pomeni, da nasprotnik poskuša zadeti z desno roko, odstopa na desno stran in nekoliko nazaj, kot poševno. V tem primeru se ne upogibajte z vratom, temveč s celotnim trupom. Če je udarec nanesen v levo, izvedite podoben nagib v levo. V primeru, ko nasprotnik naredi neposreden udarec, uporabite stranski nagib trupa na desno stran, če ste desničar, in na levo, če ste levičar, da lahko v protinapad uporabite močno roko.

5. korak

Najpomembneje je, da vedno ohranite svojo umirjenost in umirjenost, delajte na sebi.

6. korak

Ko se srečujete z nasprotnikom, ki se namerava boriti, obvezno analizirajte vsako njegovo gibanje, pogled, položaj, pa tudi oblačila, ki vam lahko pomagajo udobno zajeti ali omejiti nekatera njegova gibanja. Pripravite se na vse.

7. korak

Prijavite se na tečaje samoobrambe ali pojdite na boks, kjer se boste naučili lekcije, ki jih potrebujete.

Priporočena: