Kako Narediti SAMBO

Kazalo:

Kako Narediti SAMBO
Kako Narediti SAMBO

Video: Kako Narediti SAMBO

Video: Kako Narediti SAMBO
Video: Как сделать кошелёк для банковских карточек из бумаги. 2024, November
Anonim

Obstaja veliko vrst borilnih veščin, vsaka od njih ima veliko prednosti, obstajajo pa tudi slabosti. Ravnotežja pozitivnih in negativnih lastnosti se ne upošteva vedno in je pomembno, da to upoštevamo pri izbiri športnega dela. Sambo je trenutno boj, ki dobiva zagon. Njeni bhakte po vsem svetu že nekaj let skušajo nanjo pritegniti pozornost Olimpijskega komiteja, da bi jo vključili v olimpijske športe. Da pa bi v prihodnosti uspeli v SAMBO, je treba začeti pravilno.

Sambo
Sambo

Kaj je SAMBO

Izraz "sambo" je okrajšava in pomeni SAM-zaščito brez orožja. Tako že samo ime vsebuje načelo sambo - samoobramba, saj sambo ne uči bojevanja, ampak le obrambe. To je s psihološkega vidika zelo pravilno, ker človek, usposobljen za pravilne tradicije te borilne veščine, razvije fizične spretnosti in spozna, da se mora biti sposoben braniti in ne napadati. Ustanovitelji tega športa so ga zbirali po delih, izposojali so si različne tehnike, tehnike in stile iz drugih vrst borilnih veščin, kot so jujitsu, boks, judo, sumo in druge mednarodne vrste rokoborbe.

Kaj daje SAMBO

Kot številne vrste borilnih veščin ima tudi SAMBO svojo filozofijo, ločene metode poučevanja. Sambo trenira moč volje in vzdržljivost, gradi značaj. To je zelo dobra telesna pripravljenost, ki ni mučna ali boleča (kot na primer pri različnih vrstah bojev). Po statističnih podatkih je SAMBO ena najmanj travmatičnih vrst borilnih veščin, ker je nekoliko statičen, vendar ga ne moremo imenovati dolgočasen. V sodobnih razmerah znanje tehnik sambo pomaga zaščititi sebe in svoje ljubljene ter pogosto rešiti življenje, saj v boju ne zmaga moč, temveč znanje in spretnost, ki se bo poučevala v tem poglavju.

Starostne omejitve v sambu

Otroke, stare od 6 do 7 let, vodijo v pripravljalni odsek sambo, vendar so na tej stopnji usposobljeni za fizični trening in minimalne tehnike samoobrambe. Že resnejši trening se začne pri 8 letih, medtem ko se bo poklicno usposabljanje začelo šele 10 let. Lahko se zaročijo tako fantje kot dekleta. SAMBO nima najvišje starosti, številni starejši že sodelujejo na SAMBO tekmovanjih med veterani. Toda prej ko otrok začne s poukom, močnejši bo njegov značaj in boljša telesna pripravljenost.

Kam iti vaditi SAMBO

Če se želite resnično poklicno ukvarjati s tovrstnimi borilnimi veščinami, se morate obrniti na regijsko, mestno ali okrožno športno šolo ali zdravstvene in fitnes centre, v katerih obstaja sambo oddelek na podlagi športne šole. Obstajajo seveda zasebne trenerske baze, a le športna šola ne bo le priložnost za učenje tehnik samoobrambe, temveč bo svoje dosežke pokazala tudi na tekmovanjih na različnih ravneh, tudi na svetovnih.

Kaj je potrebno za trening samboja

Tako kot v drugih športnih oddelkih je treba zagotoviti tudi zdravniško potrdilo pediatra o dobrem zdravstvenem stanju otroka, ki mu omogoča, da se ukvarja s takšnim športom. Pomembno je tudi športno oblačilo, saj bo z njim imel otrok več samozavesti in občutek polne udeležbe ter zaščito pred poškodbami. Uniforma SAMBO vključuje jakno sambo (podobno judo kimonu), kratke hlače (kratke, brez zadrg in žepov, boljše posebne), rokoborbene čevlje z mehkimi podplati. Kakovost oblike je zelo pomembna, saj se nekateri oprijemi v SAMBO izvajajo tako, da primejo jakno, posebni čevlji pa pomagajo, da ne zdrsnejo na tatamiju. Preostale zahteve so odvisne od tega, kam iti, v športni šoli boste še vedno morali predložiti kopijo rojstnega lista in fotografijo na osebni izkaznici. Če je potrebno, če je skupina plačana, boste morali plačati ustrezen znesek na blagajni.

Priporočena: