Zumba je oblika plesne aerobike, ki je v ZDA pridobila neverjetno priljubljenost. Zdaj imamo vedno več fitnes klubov in plesne šole vključujejo to lekcijo v urnik.
Ta mlada destinacija za fitnes prihaja iz Kolumbije, ustvaril pa jo je inštruktor Alberto Perez. Zumba je hitro postala priljubljena na Zahodu in v ZDA, ki doživljajo pravi "zumba boom".
Pouk poteka v zažigalni latinskoameriški glasbi. Koreografija je zlitje poenostavljenih latinskih korakov in afriških plesnih gibov. Za razliko od večine plesnih tečajev ni zapletene koreografije in dolgih vrvic, gibi se spreminjajo z vsako skladbo, improvizacija je dovoljena. Tako lahko pridete na pouk Zumbe brez kakršne koli priprave, samo naredite, kar dobite, in se premaknite za svoje zadovoljstvo. Najpomembnejši je naboj dobre volje in nasmeh.
Običajno, še posebej, če je trener karizmatičen in je v skupini veliko ljudi, se ustvari vzdušje praznovanja in brezskrbne zabave. Takšni razredi se nikoli ne dolgočasijo, saj trener vsakič pokaže nova gibanja.
Lep bonus je, da zumba pomaga normalizirati težo in se ohranjati v dobri formi.
Strast do tega sloga so hitro podprli svetovni proizvajalci športnih oblačil in izdali celotne kolekcije, zlasti za vadbo zumbe. Bolje je plesati v športnih oblačilih svetlih barv, "uradna" barva je rumena.
Verižni fitnes klubi redno prirejajo zabave zumba, zabave, na katerih se zbere veliko ljudi in vsi skupaj plešejo. Mojstrske tečaje izvajajo tudi tuji inštruktorji svetovnega razreda. V toplejših mesecih prirejajo zabave tudi zunaj.
Največja vaja Zumba je bila zabeležena na Nizozemskem leta 2012, udeležilo se je 1.439 ljudi.
Torej ni razloga, da se ne bi lotili te odlične plesne kondicije, da bi bili vedno v dobri formi in dobre volje!
