Fitnes je postal sestavni del življenja sodobnega človeka. Telovadnice, skupinski kardio treningi, plavanje - vse to vam omogoča, da ostanete v formi. Najlažji in najcenejši način, da si zagotovite vse vrste obremenitve, je nakup naročnine na fitnes klub.
Navodila
Korak 1
Skoraj v katerem koli fitnes klubu je precej veliko vrst naročnin. Če živite po strogem urniku, lahko vedno najdete primerno naročnino zase. Obstajajo jutranje, popoldanske, večerne in nočne klubske kartice, poleg tega se lahko odločite za obisk samo ob določenih dnevih. Cena takšnih programov je odvisna od določenih klubov.
2. korak
Najcenejši so abonmaji, ki dajejo pravico do jutranjih treningov. To običajno pomeni, da lahko pridete na vse skupinske vadbe, uporabljate telovadnico in bazen (če obstajajo) pred določenim časom. Najpogosteje govorimo o časovnem intervalu od šestih ali sedmih do enajstih zjutraj. To je idealno za zgodnje vstajajoče, ki se počutijo dovolj energije, da si vzamejo čas za telovadbo zjutraj pred delom. Poleg tega je ta možnost zelo primerna za ljudi, ki delajo od doma in niso vezani na določen urnik življenja. Pomembna pomanjkljivost takšnih ponudb je omejena izbira skupinskih dejavnosti - praviloma se zjutraj ne izvajajo najbolj zanimivi in priljubljeni treningi.
3. korak
Dnevne vozovnice so običajno nekoliko dražje. Omogočajo obisk fitnesa od zgodnjega jutra do poldneva. Ta čas se lahko razlikuje od kluba do kluba.
4. korak
Večerne in nočne karte so odlične za delovne ljudi, zvečer pa večina klubov ponuja različne skupinske treninge. Običajno takšne klubske karte dajejo pravico do obiska kluba od štirih do petih zvečer do zadnjega pouka.
5. korak
Po želji lahko v večini klubov kupite naročnino za vikende ali delavnike. To je odlična možnost za ljudi, katerih življenje je izmerjeno in nespremenjeno. Cena naročnine se lahko razlikuje glede na število "aktivnih" dni v mesecu.
6. korak
V nekaterih klubih lahko kupite karte, s katerimi lahko hodite samo na skupinske treninge ali samo v telovadnico. Toda ta praksa je vse manj pogosta.
7. korak
Naročnina običajno vključuje obisk telovadnice in telovadnice, udeležbo na skupinskih treningih, uporabo omaric, brisač, garderobe, sefa in interneta.
8. korak
Najpogosteje pri daljšem nakupu naročnine stane manj, kot če jo plačujete mesečno. Številni fitnes centri redno prirejajo promocije, ki omogočajo nakup klubskih kart po konkurenčnih cenah.
