Mnoge ženske izberejo obroč kot orodje za približevanje lastne postave idealu. In to ni presenetljivo, saj lahko v primerjavi z drugimi športnimi simulatorji obroč uporabljamo skoraj povsod in kadar koli, med shranjevanjem ne zavzame veliko prostora in njegova uporaba skoraj nima kontraindikacij. Poleg tega pravilno izbran obroč blagodejno vpliva ne le na obline postave, temveč tudi na prebavo, vestibularni aparat in kardiovaskularni sistem človeka.
Kakšni so obroči
Sodobne prodajalne športne opreme ponujajo veliko izbiro najrazličnejših obročev, ki se med seboj razlikujejo ne samo po zunanjih parametrih, temveč tudi po vplivu na problematična področja.
Običajni trak za glavo iz železa ali polietilena je prava klasika. Učinkovitost tega simulatorja je precej manjša kot pri naprednejših kolegih, vendar ga lahko kupijo in uporabljajo tako napredni športniki kot navadne ženske, ki so se končno odločile, da bodo začele popravljati svojo postavo.
Proizvajalci zložljivih obročev svoje kreacije pogosto opremijo z vsemi vrstami dodatkov za ponderiranje.
Zložljivi obroč je simulator hujšanja, sestavljen iz več elementov, ki se med seboj povezujejo. Njegova glavna prednost je največja kompaktnost, njegova pomanjkljivost pa je pogosta poškodba obroča na spojih odsekov.
Dober simulator za modeliranje postave je masažni obroč za hujšanje, katerega notranja stran je opremljena z vsemi vrstami masažnih delov v obliki kroglic, konic in rebrastih vložkov. Ti dodatni elementi dobro pregnetejo predel trebuha, odlično masirajo stegno, povečajo tonus kože, znatno izboljšajo krvni obtok in prispevajo tudi k izginotju celulita.
Uporaba masažnega obroča ne prispeva le k izgorevanju odvečnih kalorij, temveč zelo blagodejno vpliva na delovanje notranjih organov, zlasti prebavnih.
Prilagodljivi obroč lahko deluje kot simulator hujšanja in ima vlogo orodja za izvajanje vseh vrst vaj za krepitev različnih mišic v telesu. Teža takega športnega inštrumenta je običajno od 2 do 3 kg.
Zelo izviren izum je obroč z kalkulatorjem kalorij, katerega zasnova je opremljena z majhnim števcem, ki prikazuje informacije o številu obratov in porabljenih kalorijah.
Izbira obroča: nasveti in triki
Izberite težo obroča v skladu s svojo telesno sestavo in telesno pripravljenostjo. Torej, za otroka je bolje izbrati simulator, katerega teža ne presega enega kilograma. Za tiste, ki se šele začenjajo učiti tako zanimivega športnega instrumenta, kot je obroč, so modeli, ki tehtajo 1-1,5 kg, najbolj primerni. Če imate odlično fizično pripravljenost in že imate izkušnje z lahkimi obroči, vas prosimo, da izberete simulator, ki tehta od 1,5 do 2 kg. Težke obroče, težke od 2 do 3 kg, lahko varno kupijo moški in ženske, ki se redno ukvarjajo s športom in imajo izkušnje s treningi s težkimi masažnimi obroči.
Pri izbiri obroča je zelo pomemben cilj, ki mu sledite pri nakupu tega športnega trenerja. Če želite samo okrepiti trebušne mišice, dajte prednost lahkemu kovinskemu ali plastičnemu obroču brez dodatnih nastavkov. Če je vaš cilj, da se znebite odvečnih centimetrov v pasu in naredite kožo v trebuhu bolj elastično, izberite utežen ali masažni obroč.
