Ping pong je najlažji in najbolj zabaven način za hujšanje in izboljšanje atletske uspešnosti. In za kaj je še uporabno?
Glavna prednost namiznega tenisa je dostopnost. Zahteva ne zelo velike prostore in razmeroma poceni inventar. Seveda, če ne igrate na profesionalni ravni. Oglejmo si torej praktične prednosti ves čas igranja namiznega tenisa.
• Krepitev korporativnega duha
Prosite šefa, naj namesti pisalno mizo med stene pisarne, da bodo zaposleni lahko uživali v odmorih za kosilo in v prostem času. Skrivnost je, da lahko ping pong združi ekipo.
• Zdrava pamet v starosti
Če ves čas igrate ping-pong, si v starosti zagotovite zdravo pamet. Znanstveno dokazano, da med starejšimi ljubitelji "klika žoge" ni ljudi z duševnimi motnjami in Alzheimerjevo boleznijo
• Mobilnost
Hitrost igre se dramatično poveča, ko se oseba premakne s stopnje "Začetnik" na raven "Amater". Z visokim tempom se morate s hitrostjo strele pravilno odločiti. Tako se bo igralec ping-ponga v vsaki stresni situaciji lažje prilagodil.
Ping-pong lahko igrate skoraj v kateri koli starosti. Očitno je, da morate za uspeh redno vaditi. Dovolj je biti nekajkrat na teden pozoren na ta šport.
