Zima je odličen čas za aktivnosti na prostem. Svež zmrznjen zrak, peneč sneg in svetlo sonce ustvarjajo razpoloženje, gibanje pa bo pomagalo preprečiti mraz in okrepiti imunski sistem.
Drsanje je pozimi najbolj priljubljen šport
Drsališče je skoraj na vsakem dvorišču. Odrasli, otroci in mladi uživajo v preživljanju časa. Drsanje je najbolj priljubljeno in cenovno ugodno. Drsalke niso tako drage, številna drsališča pa so brezplačna.
V športni trgovini si lahko ogledate več vrst drsalk. Sprehajalni modeli so namenjeni lagodnemu smučanju, da si lahko prijetno preživite čas. Njihov čevelj je lahek in ne drgne stopala, vezalke pa so čim bolj udobne, kot nalašč za začetnike. Fitnes drsalke kupijo tisti, ki drsanje vidijo kot način športa in zategovanja postave. Te drsalke vam pomagajo razviti dobro hitrost in so enostavne za uporabo. Profesionalne drsalke imajo posebne trde škornje in dobro ostre rezila, poleg tega pa so tudi precej drage. Vendar jih ne smete kupiti samo po tem načelu, saj so najboljši. Začetnik bo težko obvladal takšne drsalke in toga struktura ni zelo udobna za rekreativno drsanje.
Drsalke so figuralne in hokejske. Prvi se od drugega razlikujejo po prisotnosti zob spredaj.
Smučanje je šport za samske
Če na drsališčih drsa veliko ljudi, potem lahko za smučanje izberete manj natrpano progo, na primer najbližji park. Smučanje vključuje mišice nog in ramenskega obroča, spodbuja globlje dihanje in dobro delovanje srca. Precej enostavno se je naučiti hoditi s klasičnim korakom, le razumeti morate, kako začeti. Če želite drsati, boste potrebovali krajše smuči ali kombinirane, bolj izkušeni smučarji pa pogosto uporabljajo to vrsto koraka. Nakup smučarskega kompleta se mora začeti z nogavicami in čevlji. Nato dvignite vezi in po tem - same smuči in palice.
Dolžina smuči naj bo vaša višina plus 25 cm, palice pa minus 25 cm.
Deskanje na snegu - za ekstremno zimo
Deskanje na snegu je postalo priljubljeno relativno nedavno. V bistvu mladi, ki iščejo adrenalin, radi brenkajo. Poiskati pobočja za ukvarjanje s tem športom je precej problematično; v velikih parkih in zunaj mesta so primerni kraji. Učenje deskanja na snegu je dovolj težko. Težava je v tem, da je gibanje vstran, obe nogi pa sta pritrjeni na isti ravni. Začetniki pogosto uporabljajo posebno zaščito. Tudi debela oblačila za deskanje na snegu prihranijo pred padci. Strokovnjaki na tem področju lahko izvajajo vznemirljive trike, skoke in prevračanja.
