Boki so eden od treh glavnih izmerjenih parametrov telesne prostornine tako pri moških kot pri ženskah. Pravilno morate izmeriti prostornino bokov, še posebej, če oblačila naročite na internetu. Že najmanjši premik navzgor ali navzdol bo privedel do napačne izbire spodnjega perila, nogavic, hlač, krila ali oblek.
Potrebno je
- - trak,
- - ogledalo,
- - veliko ogledalo,
- - pero,
- - papir.
Navodila
Korak 1
Vzemite pravi krojaški trak ali trak. Meritev, na primer z gradbenim trakom ali lesenim ravnilom, ne bo vedno zagotovila natančnosti glasnosti ne samo bokov, temveč tudi pasu, prsnega koša itd. Merilni trak običajno prodajajo v trgovinah z obrtjo in šiviljem., izdelan je iz blaga ali platna. Za merjenje parametrov telesa lahko uporabite debelo nit ali vrv, ki jo po opravljenih meritvah večkrat zvijete in pritrdite na ravnilo, nato pa rezultat pomnožite s številom obratov.
2. korak
Slecite vsa oblačila, ki vas lahko zategnejo na bokih in trebuhu. Izločiti morate tudi preveč zajetna oblačila, od katerih bodo vaši boki več centimetrov večji. Globoko vdihnite in izdihnite, da čim bolj sprostite trebuh in zadnjico (trebuha namerno ne izstopajte naprej in zadnjice ne upogibajte preveč nazaj). Vstanite naravnost in naravnost.
3. korak
Zavijte trak okoli bokov. Trak naj se prilepi na najbolj izbočene točke telesa - to je skoraj vedno na zadnjici in najbolj obsežna mesta pod pasom na straneh.
4. korak
Z majhnim žepnim ogledalom ujemite svoj odsev v velikem ogledalu zadaj. Pazite, da je merilni trak naravnost čez zadnjico in vzporedno s tlemi. Če želite najti linijo za merjenje bokov, se lahko odmaknete približno 7-8 cm navzdol od linije pasu. Slednje boste našli, če se z dlanmi primite za pas, razširijo komolce ob straneh. Trak naj se udobno prilega telesu, ne sme se zarezati v kožo ali previsoko viseti.
5. korak
Na koncu zapišite svoj rezultat. To je vaša dejanska meritev kolka.
