Kipar telesa, učinkovita sposobnost za lenuhe - tako se imenujejo masažerji telesa. V nekaterih primerih to ni nič drugega kot oglaševalski trik, ki naj bi pritegnil pozornost tistih, ki hujšajo. V drugih je prava priložnost, da izgubite par dodatnih centimetrov.
Kako se spali maščoba
Glavni cilj tistih, ki želijo popraviti svojo postavo, je v tem zaporedju odstraniti odvečno maščobo in dati obliko mišicam. Mehanizem izgorevanja maščob je videti tako: v procesu aktivnega mišičnega dela telo potrebuje energijo. Iz rezerv odvzame maščobe, jih vrže v kri in kot rezultat kemičnih reakcij maščoba zgore in odda potrebno energijo. Tako je za aktivno izgorevanje maščob potrebna telesna aktivnost, ki je od masažerjev ni mogoče pričakovati.
Kako deluje masažer
Obstaja ogromno vrst telesnih masažerjev: vakuumski, ultrazvočni, vibracijski in toplotni masažerji, mišični stimulatorji, strojni masažerji. Zaradi enostavnosti uporabe jih lahko uporabljate tudi doma, ne da bi pri tem porabili denar za fitnes centre. Kljub mamljivi in enostavni uporabi masažerjev za hujšanje se morate zavedati, da jim je skupno eno: masažerji delujejo lokalno. Telo pa si ne izbere točno določenega kraja, kjer bo trošilo maščobe. Snovi, ki aktivirajo razgradnjo sovražnih zalog, delujejo na celotno telo kot celoto. Glede na to dejstvo obljube o ravnem trebuhu ali napeti zadnjici v nekaj tednih uporabe masažerja zvenijo nerealno. Masažerji seveda okrepijo presnovne procese, odstranijo odvečno tekočino iz telesa, izboljšajo krvni obtok in stanje kože ter jo po poteku postopkov tonizirajo. Vse to pomaga zmanjšati edeme in posledično izgubo nepotrebnih centimetrov. Kljub temu ni vredno masaže obravnavati kot zdravilo za odvečno težo.
Masaža se bo znebila celulita
Ločeno vprašanje - ali se je masažer sposoben znebiti celulita? Zmožen, če upoštevate glavno načelo ravnanja z pomarančno lupino: pravilnost. Priporočljivo je, da ste vsak dan pozorni na problematična področja in pred ogrevalnim postopkom telo ogrejete. Vroča kopel, tuš ali savna in telovadba lahko pomagajo pri ogrevanju. Vakuumski in vibracijski masažerji bodo še posebej škodljivo vplivali na celulitne izbokline, zaradi česar je motena struktura oblog in koža postane bolj gladka.
Samo zapleteno
Idealne telesne parametre je mogoče doseči le s pomočjo celostnega pristopa k vaši postavi: prizadevajte si za izgorevanje maščob in ne samo za odstranjevanje odvečne tekočine; opazujte pravilno prehrano; preživite več časa na prostem in poskrbite za lepoto kože z uporabo posebnih izdelkov, vključno z masažnimi telesi.
