Spodbujanje zdravega načina življenja spodbuja ljudi, da skrbijo za svoje zdravje in obliko. Lastniki fitnes centrov verjetno ne bodo nikoli ostali brez strank. Da pa bodo obiskovalci zadovoljni s svojimi treningi, je treba pravilno opremiti telovadnico.
Potrebno je
- - prostori;
- - simulatorji;
- - Športna oprema.
Navodila
Korak 1
Najprej se sami odločite, kako bo videti vaša prihodnja telovadnica: za koliko obiskovalcev bo zasnovana, kakšne potrebe strank bo zadovoljila, kakšna bo njena glavna publika.
2. korak
Premislite o splošnem konceptu športnega kluba: oprema telovadnice, namenjene ženskam, se bo nekoliko razlikovala od telovadnice za moške. V prvem primeru bodo bolj priljubljeni simulatorji moči, v drugem pa bodo dumbbells povečali zanimanje, katerega nastavljena teža naj bi segala do 100 kilogramov.
3. korak
Pri postavljanju telovadnice ne pozabite postaviti stojala za dežurnega inštruktorja. Mesto zanj je treba izbrati tako, da je od tam jasno vidna celotna dvorana.
4. korak
Če boste telovadnico opremili s kardiovaskularnimi napravami, je vredno vnaprej skrbeti za dodatno električno moč. Prav tako mora biti takšna soba opremljena s stalnim prisilnim prezračevanjem in klimatizacijo. Ta vprašanja je najbolje rešiti s pomočjo izkušenih inženirjev.
5. korak
Če govorimo neposredno o simulatorjih, potem morajo biti obiskovalcem na voljo naslednje: sobno kolo (namenjeno ogrevanju vseh mišic telesa in ogrevanju), vodoravno nastavljiva klop (uporablja se tako za vaje za moč kot za gimnastični pripomoček), komplet za gimnastično moč (dumbbells morate kupiti s palico in možnostjo prilagajanja teže). Nadaljnja oprema je odvisna samo od vaše finančne zmožnosti. Vendar je bolje, da ne varčujete s kardiovaskularno opremo: takšno opremo je treba kupiti samo pri zaupanja vrednih blagovnih znamkah.
6. korak
Zelo pomembno je pravilno razporediti opremo v telovadnici. Shema delitve dvorane na tri glavne cone velja za klasično: kardiovaskularna oprema, oprema za trening moči in raztezno območje.
7. korak
Priporočljivo je, da telovadnico opremite z ogledali. Tako bodo obiskovalci lahko nadzorovali pravilnost svojih gibov, poleg tega pa so ogledala dober motivacijski trenutek, zaradi česar so bolj pozorni na izboljšanje telesa.
