Nikoli ni prepozno za začetek drsanja. In kar je najboljše, najprej poskusite stati na rolki ali počasi naprej. Vaše telo se mora navaditi na nov položaj. Stojte na drsalki, poskusite svojo telesno težo prestaviti z ene noge na drugo, poiščite ravnotežje drsalke.
Navodila
Korak 1
Odrivajte z eno nogo. Če ste desničar, potem se morate odrivati tudi z desno nogo. Potem bo leva noga pred desko. Če ste levičar, je vaša noga za tek še leva, desna noga pa ostane v položaju. Postavite nogo na drsalko, tik nad sprednja kolesa, potisnite z drugo nogo in jo takoj postavite na desko. Vozite počasi, naučite se ohranjati ravnotežje.
2. korak
Naslednja stopnja je zaviranje. Če se želite ustaviti, snemite zadnjo nogo z deske in jo upočasnite. To je najbolj ugoden in vsestranski način za ustavitev. Če želite nekoliko upočasniti, premaknite zadnjo nogo malo nazaj in nanjo prenesite svojo telesno težo. Naprednejši način zaviranja je zaviranje s peto. S peto hrbtne podporne noge pritisnite na desko, tako da se hrbtna stran drsalke skloni, sprednja pa rahlo dvigne v zrak. V tem primeru sprednja podporna noga še naprej nadzoruje drsalko.
3. korak
Tudi učenje obračanja rolke je precej enostavno. Sprednjo podporno nogo iztegnite rahlo naprej in zasukajte telo ali premaknite svojo težo proti strani pivota. Dejstvo je, da ko se drsalka valja naravnost, so osi njenih valjev vzporedne. Toda pri obračanju telesa ali premikanju pritiska na notranji površini deske se os sprednjih valjev obrača v smeri vrtenja, os zadnjih valjev pa v nasprotni smeri. Drsalka se obrne. Za oster zavoj močneje potisnite peto hrbtne podporne noge, hkrati pa težo telesa premaknite proti obratu. Sprednja kolesa se bodo v tem trenutku dvignila, nato pa boste z nogo spredaj lahko uravnotežili in nadzorovali kot vrtenja. Ne poskušajte takoj narediti ostrih zavojev. To je nevarno. Začnite s premikom telesne teže na hrbtno podporno nogo in stojte samo na njej ter nos drsalke obračajte v različne smeri. Zamenjajte noge, obrnite se na mestu. Šele nato pojdite na prometno območje.
