Kompresijska Oblačila Za Vadbo: Zakaj Jih Potrebujete?

Kazalo:

Kompresijska Oblačila Za Vadbo: Zakaj Jih Potrebujete?
Kompresijska Oblačila Za Vadbo: Zakaj Jih Potrebujete?

Video: Kompresijska Oblačila Za Vadbo: Zakaj Jih Potrebujete?

Video: Kompresijska Oblačila Za Vadbo: Zakaj Jih Potrebujete?
Video: Vadba z rolicami wc papirja (primerno za otroke) 2024, Marec
Anonim

Začetniki športniki kompresijske obleke imenujejo čudežne. Izboljša vzdržljivost, razume tonus, odpravlja poškodbe mišic in sklepov med intenzivnimi treningi. Oblika stiskanja je v najkrajšem možnem času osvojila veliko oboževalcev.

Kompresijska oblačila za vadbo: zakaj jih potrebujete?
Kompresijska oblačila za vadbo: zakaj jih potrebujete?

Stiskanje pomeni stiskanje. Edinstvena oblika se tesno prilega telesu, izvaja znaten pritisk na kožo, stisne sklepe in mišice. Športniki začetniki težko razumejo potrebo po tako neprijetni možnosti.

Namen kompresijskih oblačil

Oblika preveč stisne telo, oblačila so veliko bolj udobna. Vendar pa se v procesu treninga moči pritisk dvigne v žilah in v kapilarah. Sklepi okončin, torej šibke točke, so zaradi tega otečeni.

Posledično nekateri športniki vidijo lepoto, ki odlikuje relief razvitega trupa, drugi podoben pojav imenujejo prva stopnja na poti do krčnih žil, tromboze in srčnega popuščanja.

Kompresijska oblačila več kot stoletje. Vendar prej po njem ni bilo povpraševanja. Toda število ljudi z boleznimi srčnega sistema in krvnih žil je nenehno raslo.

Rešitev je bila stiskanje sklepov in mišic, da se prepreči otekanje. V posttravmatskem obdobju v bolnišnicah po zapletenih operacijah bolnikom priporočajo nošenje kompresijskih nogavic ali nogavic.

Kompresijska oblačila za vadbo: zakaj jih potrebujete?
Kompresijska oblačila za vadbo: zakaj jih potrebujete?

Kompresijska oblačila pomagajo ohranjati zdravje, izboljšati obliko in preprečiti okluzijo žil. Uporaba kompresijskih oblačil v medicini zavrača stereotipe, da so prednosti kompresijskih dodatkov reklamni trik za proizvajalce športne opreme.

Pred nakupom takega obrazca ne smete prezreti priporočil svetovalcev. Potrebna je namestitev. Učinkovitost uporabe športnih oblačil je neposredno odvisna od pravilne izbire velikosti.

Resnica in miti o superobliki

Ločite med kompresijskimi oblačili za ženske, moške in otroke. Poleg velikosti se razlikujejo po razredih. Kompresijsko razmerje je določeno s klasifikacijo. Sodobni trg športnih oblačil ponuja največ vseh prvovrstnih oblačil, pri katerih je kompresija najmanjša. Brez zdravniškega recepta ni enostavno kupiti nogavic, nogavic in rokavov z visoko kompresijo.

Ta oblika je neuporabna za športnike začetnike. Pogosto se kompresijska oblika prodaja v trgovinah. Takšne stvari se od običajnih oblačil razlikujejo po precej visokih stroških. Vedeti morate, da material tako uporabnih oblačil ne bo dolgo obstal. Dovolj je, da več let aktivno nosite kompresijsko obleko in jo operete - in kmalu boste morali po novo opremo.

Kompresijski dres telo športnika popolnoma ovije, vendar bi morali k tej obliki pristopiti individualno. Različni športniki imajo različne obremenitve. Torej za tek potrebujete nogavice in hlače, dvigovalci uteži potrebujejo majice in kratke hlače za fitnes in fitnes. Znane blagovne znamke niso prezrle priljubljene novosti.

Adidasova kompresijska oprema že nekaj let pridobiva veliko povpraševanje kupcev. Zahtevana oblika resne blagovne znamke je cenovno dostopna in na zunaj izgleda odlično.

Kompresijska oblačila za vadbo: zakaj jih potrebujete?
Kompresijska oblačila za vadbo: zakaj jih potrebujete?

V tem se ugodno razlikuje od običajnih oblačil. Dodatne prednosti so odvajanje vlage in ohranjanje telesne temperature v normalnih mejah. To pa so lastnosti termo perila.

Zahtevni kupci lahko jasno vidijo, da isti predmeti spadajo v kategorijo kompresijskih oblačil, zaščitnih rokavov in termo spodnjega perila. Morali bomo dobro razmisliti, ali svoje zdravje zaupati takšnim univerzalnim izdelkom.

Ljubitelji Nike, ki želijo pridobiti obliko tega avtorstva, lahko tudi poskrbijo, da priljubljena blagovna znamka ne bo zaostajala za konkurenco. V prizadevanju, da bi prehiteli ostale, ekipa ponuja oblačila, ki izboljšajo cirkulacijo, ujamejo toploto in odvajajo vlago.

Vse uporabne lastnosti, navedene na uradni spletni strani podjetja, dopolnjujejo nič manj prijeten slog, udobje in vizualna privlačnost. Kompresorske komplete Nike oglašujejo številni znani športniki. Pravzaprav vsi kupujejo popolnoma različne izdelke znane blagovne znamke. To je edini razlog, da je treba mite, ki jih nalagajo proizvajalci, ločiti od resnice.

Dodatki za velike športe

Pod oklopom so Venum, Bad Boy in 2XU, enako priljubljene blagovne znamke na svetu, razvili posebna oblačila za športne dejavnosti. Tudi pogodbena oblika ni pozabljena. V ocenah kupcev, tudi športnikov, o njej ni negativnega.

Namenjen profesionalcem, dodatki ščitijo mišice, sklepe, kite in ščitijo žile pred poškodbami med aktivnimi treningi v telovadnicah.

Kompresijska oblačila za vadbo: zakaj jih potrebujete?
Kompresijska oblačila za vadbo: zakaj jih potrebujete?

Nike in Adidas predstavljata svoje izdelke z zelo učinkovitimi kompresijskimi loki in kratkimi hlačami. V njihovih opisih ni nobene omembe sposobnosti shranjevanja toplote ali odvajanja vlage.

Glavna naloga poklicnega trga je ohranjanje zdravja športnikov. Oglaševanje v pregledih proizvajalcev takšnih stvari ne vsebuje oglaševanja. Običajno so to strokovna priporočila za začetnike o pravilni pripravi na tekmovanja in treninge.

Mnenje, da je stiskalna oblika potrebna izključno za profesionalce, drži le delno. Med njihovo obremenitvijo in začetno mejo začetnika obstaja resničen prepad. Vendar pa so začetniki tisti, ki se po pomoč obračajo predvsem na zdravnike. V tem toku je zelo malo strokovnjakov.

Razlaga je nepripravljenost telesa neofita na stres. Tudi rahlo preseganje norme povzroči izpah sklepov, zvini ali poškodbe kapilar. Tovrstne težave je povsem mogoče preprečiti.

Za to so bila razvita kompresijska športna oblačila. Vendar obstaja lažja možnost: zmanjšanje obremenitve. Res je, da se pri izbiri takšne rešitve porajajo dvomi o učinkovitosti samega pouka. Brez zdravega stresa za telo nima smisla.

Vedno obstaja izbira

Mnenje, da določena oblika pripada izključno svetu velikih športov, je postalo stabilen stereotip. V vsakdanjem življenju so takšna oblačila ravno potrebna ljudem z zdravstvenimi težavami.

Kompresijska oblačila za vadbo: zakaj jih potrebujete?
Kompresijska oblačila za vadbo: zakaj jih potrebujete?

Kolesarjenje, pohodništvo in turizem vedno zahtevajo večjo pozornost. Poudarjajo krvni obtok in mišične vezi. Hkrati je počitek za telo kontraindiciran. V nasprotnem primeru si bo oseba, namesto da bi pomagala srčnemu sistemu, poslabšala počutje s stiskanjem krvnega obtoka. Sodoben trg športne opreme ponuja potencialnim kupcem elegantne in privlačne kompresijske izdelke. Novosti so zanimale tudi ljudi, ki so daleč od športa.

Tisti, ki želijo kupiti modne dodatke, ne pozabite, da je v tem primeru treba izbrati velikost, večjo od običajne. Nedopustno močna mišična, sklepna kompresija, povečan pritisk na kožo. Nikoli ne smemo pozabiti na pomanjkanje izbire med lepoto in zdravjem.

V vsakdanjem življenju je bolje, da začetniki pozabijo na čudežne možnosti za obliko. A vsekakor si zapomnite, da je v odsotnosti telesne aktivnosti delo kardiovaskularnega sistema zelo hitro blokirano.

Več stiskanja kot koristi lahko stisnemo s stiskanjem oblačil in ljudmi s prekomerno telesno težo. Pred takšnimi nakupi se posvetujte s svojim zdravnikom. Če ima začetnik začetnega treninga težave z zamašenimi žilami, trombozo, srčno aritmijo, je kompresijska oblika zanj kontraindicirana.

Čeprav stiskanje pomaga obnoviti normalen tlak v krvnem obtoku, pri takih boleznih ni predpisana kompresija, temveč širjenje premera žil. Glavna naloga proizvajalcev je izbrati najsvetlejše in najbolj privlačne besede za opis priljubljenega izdelka.

Kompresijska oblačila za vadbo: zakaj jih potrebujete?
Kompresijska oblačila za vadbo: zakaj jih potrebujete?

Vaše zdravje je veliko pomembnejše od iluzornih obljub. Stiskalna oblika je orodje, katerega naloga je zaščititi športnike, tako ženske kot moške, pred premočnimi obremenitvami. Takšna oblačila preprosto nimajo zdravilnih lastnosti.

Priporočena: