Padalstvo je zelo nevarno, zato se morate skrbno pripraviti na vsak skok. Ne gre le za pogovor z izkušenimi inštruktorji in predhodno specializirano usposabljanje, ampak celo za izbiro oblačil.
Vsi ne smejo skakati s padalom. Če je vaša telesna teža pod 45 kg ali nad 95 kg, se boste morali skoku odpovedati. Enako velja za ljudi s sladkorno boleznijo, epilepsijo, duševnimi boleznimi, hipertenzijo in boleznimi srednjega ušesa. V primeru bolezni srca in ožilja ter kakršnih koli motenj mišično-skeletnega sistema se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom in razjasniti, ali lahko skačete s padalom.
Če se izkaže, da se lahko ukvarjate s tako ekstremnim športom, pojdite na letališče in si uredite skok, nato pa se začnite pripravljati. Najprej morate izbrati primerna oblačila in obutev, saj bo od tega delno odvisna tudi varnost skoka. Oblačila naj bodo oprijeta, pokrivajo celotno telo, razen obraza. V tem primeru je zelo pomembno, da se noge in rokavi čim bolj prilegajo telesu. Čevlji naj bodo visoki z ravnimi podplati. Obstaja še ena zelo pomembna zahteva: niti čevlji niti oblačila ne smejo imeti delov, ki jih padalec lahko ujame na proge. Govorimo o Velcro, kljukah, štrlečih gumbih itd.
Ko greste na letališče na dan skoka, s seboj imejte nekaj hrane in pijače. To bo primerno, če boste morali veliko časa nameniti registraciji, sestankom itd. In boste lačni. Tu ne gre za nelagodje, ampak za varnost: človek, izčrpan od lakote ali žeje, ki je pred skokom tudi zelo zaskrbljen, morda ne bo mogel narediti vsega v redu. Vendar v nobenem primeru ne smete s seboj vzeti alkoholnih pijač ali jih zaužiti na dan skoka, da bi si nabrali poguma. Verjemite mi, zelo nevarno je skakati s padalom v vinjenem stanju.
Neposredno pred skokom bo inštruktor podrobno razložil, kaj in kako narediti. Povedali vam bodo o zaporedju dejanj, o tem, s kakšnimi kretnjami se bo inštruktor, ki sprošča, z vami "pogovarjal", ko se znajdete visoko nad tlemi in zaradi ropota letala ne boste mogli slišati besed. Poskusite si zapomniti vse, kar vam govorijo. Brez skrbi, sodelovali boste z izkušenimi strokovnjaki, ki bodo skok lahko organizirali na najboljši možen način in preprečili neprijetne nesreče.