Na smučarskem izletu ljudje ne zmrzujejo le od mraza in vetra, ampak tudi od mokre obleke od znotraj, ki jo povzroči znojenje med gibanjem. Voda je odličen prevodnik toplote, zato, ko se oblačila zmočijo, vaše telo nima časa, da ustvari dovolj toplote. Zato glavni pogoj za toplo smučanje ni, da se potimo, kar je precej težko narediti. S pravilno izbiro oblačil ne boste le zaščitili svojega zdravja, hkrati pa boste od smučanja dobili veliko pozitivnih čustev.
Navodila
Korak 1
Pri nakupu uniforme se ne preganjajte mode, pomembno je, da so oblačila lahka, elastična in večplastna. Kot prvo plast oblecite termo spodnje perilo, njegova naloga je, da naše telo ohranja suho. Potem bi moral biti drugi sloj flis pulover, njegov poklic pa je, da se ogreje in prenaša vlago na zunanjo plast oblačil. Tretja plast ščiti pred vlago, vetrom in potenjem. Idealna možnost je jakna s kapuco in kombinezon iz membranske tkanine. Delovala bo tudi katera koli druga sintetična tkanina, ki pa mora biti hkrati nepremočljiva, odporna proti vetru in nedrseča (sicer ob padcu ne boste mogli zavirati). Rokavi in spodnji del hlač naj bodo z elastičnimi trakovi, da se sneg ne zamaši pod vašimi oblačili. Dodatne blazinice na komolcih in kolenih ne bodo odveč (obleka bo trajala veliko dlje). Barva je pomembna, če ste smučar, zato je najbolje, da izberete svetle barve, da vas bodo videli proti snegu.
2. korak
Priporočljivo je kupiti rokavice iz pravega usnja z visoko kakovostno izolacijo. Tako kot ostala oblačila naj bodo udobna, topla in nepremočljiva. Na nogah bi morali nositi nogavice, ki vam ne bodo zgubale nog. V specializiranih trgovinah lahko kupite nogavice, ki so še posebej trpežne in izolirane.
3. korak
Škornji so najpomembnejši del vaše obleke. Še posebej nevarni so novi, ne obrabljeni čevlji, ki vam med hojo lahko zelo podrgnejo stopala. Zato je najboljša možnost, da izberete eno ali dve velikosti večje čevlje, hkrati pa pod njimi nosite dva para nogavic. Čevlji naj se tesno prilegajo stopalu, hkrati pa naj omogočajo prosto gibanje prstov. Ravni smučarski čevlji se razlikujejo od smučarskih čevljev. Slednji se razlikujejo po stopnji treninga, na primer, začetnikom je priporočljivo kupiti čevlje z rahlo togostjo in z možnostjo preklopa funkcije "Hoja - valjanje". Obstajati morata vložek in anatomski podplat.
