Se pozimi sankate po toboganih in zasanjano gledate po pobočjih? Zdi se, da so ti ljudje, ki hitijo na smučeh iz gora, drzni in tako so se tudi rodili. Pravzaprav lahko začnete smučati v kateri koli starosti.
Potrebno je
- - smučarska oblačila
- - čevlji, smuči, palice
- - zaščita
- - smučarska baza
Navodila
Korak 1
Za alpsko smučanje seveda potrebujete gore. Ali pobočja. Poiščite primerno "civilizirano" smučišče z zdravstvenim osebjem, upravo, inštruktorji in prostori za počitek in zavetje na hladnem. Nikoli se ne začnite spuščati po "divjih" pobočjih - zelo nevarno je in v bližini ni pomoči.
2. korak
Pred prvim obiskom baze razmislite, v čem boste drsali. Če ste odločeni, da se boste ukvarjali s tem športom, je bolje, da takoj dobite smučarsko obleko. Izberite ga glede na svojo velikost in lastno udobje. Trebuh, zapestja in vrat ščiti pred padajočim snegom. Pomaga ogreti telo med gibanjem, hkrati pa je tanek in lahek v primerjavi z običajnimi zimskimi puhovkami, hlačami itd.
3. korak
Če lahko šele prvič ugotovite, ali so vam smuči všeč ali ne, potem izberite najbolj udobne stvari: udoben suknjič in ozke hlače. Za toploto je bolje nositi termo spodnje perilo.
4. korak
Ločeno morate poskrbeti za rokavice ali palčnike. Biti morajo nepremočljivi, sicer se bodo vaše roke hitro zmočile in ohladile, saj boste sprva pogosto padli in roke naslonili na sneg.
5. korak
Zaščita je pomemben del smučarske opreme. Za začetnike je nujno. Zaščita je posebna mehka blazinica, ki se nosi na najbolj nezaščitenih delih telesa v primeru padca: kolena, zadnjica, hrbet, komolci. Na glavi - čelada.
6. korak
Očala z masko ne bodo odveč. Potrebna so očala, da pri spustu s pobočja sneg ne leti v oči (in bo letel) in maska - da ne bi zmrznili nosu in brade.
7. korak
Zdaj morate izbrati osnovna orodja smučarja: čevlje, smuči in palice. V specializiranih trgovinah bo vaša izbira predstavila ogromno podjetij, ki so znana po svoji kakovosti in ponujajo svoj asortiman. Vaša izbira bo odvisna predvsem od prihodnjega načina vožnje. Na primer, široke in dolge smuči so primerne za spust po globoki snežni blazini, ozke in kratke pa za spolzke zavoje (so bolj vodljive).
8. korak
Ne oklevajte in prosite za pomoč strokovnjake v trgovalnem prostoru. Navedite svojo višino, težo, želje po ceni. Svetovalci prodajnega prostora naj vam pomagajo razumeti to raznolikost.
9. korak
Če še vedno ni dovolj denarja za nakup vse opreme, potem ne smete obupati. Skoraj vsa smučišča ponujajo izposojo smuči, palic, čevljev in celo mask in očal. Obstaja še cenejša možnost: vzemite je ne v bazi, ampak v najemu v mestu.
10. korak
Zdaj imate vse, da postanete smučar. Preostalo je le začeti. Bolje je, da na prvih lekcijah zaupate strokovnjakom in opravite nekaj lekcij z inštruktorjem.
