Priljubljenost tečajev joge vsako leto dobiva večji zagon. Za začetnike je glavno najti dobrega mentorja, ki bo oblikoval pravo miselnost za prihodnost in se izognil poškodbam. Povsem mogoče je, da boste po dolgih vajah želeli prenesti umetnost joge drugim in postati inštruktor, ki si bo med drugim zagotovil dober zaslužek.
Potrebno je
- - posebna literatura;
- - izkušen mentor;
- - redna praksa;
- - šola joge;
- - internet.
Navodila
Korak 1
Začnite z obvladovanjem teoretičnega okvira. Joga ni le skupek fizičnih vaj. Vsaka asana ima pomen, njihovo zaporedje je običajno dobro premišljeno in usmerjeno k reševanju različnih ciljev. Poleg tega sta filozofska in miselna komponenta enako pomembni za uspešno prakso. Ne prebirajte preveč preproste literature, tudi če delate prve korake v tej umetnosti. Bodite pozorni na avtorje, kot so Swami Sivananda, Nina Mel, B. K. S. Aigenar, David Swenson.
2. korak
Poiščite dobrega mentorja. Preden se prijavite na lekcije, zberite čim več informacij o tej osebi. Pomembni so njegovi dosežki, šola za njim, udeležba na različnih seminarjih in seveda pregledi strank. Če jogo ne poznate, lahko najprej začnete s skupinskimi tečaji. Za globlje potopitev pa ne gre brez posameznih lekcij, med katerimi bo mentor sledil vaši tehniki, komentiral in pojasnil nerazumljivo. Upoštevajte, da vas številne večje mednarodne šole inštruktorjev joge niti ne bodo sprejele na svoje tečaje, razen če imate priporočilo zelo spoštovanega učitelja.
3. korak
Redno vadite jogo sami, potopite se v vsako asano v skladu s svojimi občutki. Potrebno je nekaj let prakse, da postaneš inštruktor. Za razliko od drugih področij, kot je moč, je pri jogi skoraj nemogoče doseči hitre rezultate iz nič. In ravno nasprotno, če ste nekoč začeli kot neprilagodljiva in nesposobna oseba, imate v 2-3 letih priložnost za izjemen napredek.
4. korak
Poiščite spodobno šolo joge. Če govorite tuj jezik, vas prosimo, da se odpravite v tujino: tam pridobljeno znanje bo veliko bolj popolno. Seveda lahko v velikih ruskih mestih študirate in prejmete diplomo, ki vam daje pravico do dela. Vendar je bolje, da svoje veščine izpopolnite v drugih državah. Tradicionalno v tej smeri vodi Indija, kjer se lahko pred vami odprejo popolnoma novi vidiki joge, pa tudi ZDA, kjer je priljubljenost te umetnosti v zadnjih letih brez pretiravanja presegla obseg.
5. korak
Najemite, da zaposlite lastne vajence. Če obstaja priložnost za delo ali vadbo v klubu, je to tudi dobro. Ampak vseeno je veliko bolje, da ljudje namensko hodijo proti vam. Ustvarite spletno mesto z vizitko v internetu, promovirajte svoje storitve v družabnih omrežjih, snemajte videoposnetke z asanami in ligamenti ter jih naložite na priljubljene video kanale. Borite se za vsako stranko in za dobre ocene o vas.
