Če boste nogomet igrali v družbi, želite svoje spretnosti v tej igri vedno pokazati svojim tovarišem, spretno ravnati z žogo in na mestu udariti prijatelje s spektakularnimi fintami.
Navodila
Korak 1
Pridobite si udoben nogometni dres in izberite pravo mesto za trening. Odlična možnost za vas bi bil zaprt prostor z lesenimi tlemi.
2. korak
Kupite dobro nogometno žogo (ne nujno eno najdražjih) in jo napumpajte, da se pod močnim pritiskom prsta na pnevmatiko rahlo upogne. To bo dodalo sposobnost skakanja in lažje se boste naučili.
3. korak
Ogrevajte se, izvajajte preproste vaje, kot sta naslednji: 1) vrzite žogo na tla in ko se ta odbije od tal, izvedite krožni zamah z nogo okoli žoge; 2) prevrnite se na nogo, s prsti vrzite žogo navpično navzgor in jo ulovite. Naredite te in druge vaje za vsako nogo.
4. korak
Premaknite se na težje finte. Kroglo stisnite med noge v predelu stopal, nato skočite in v zraku, sproščujoče objemko, vrzite žogo navzgor, nato pa se hitro obrnite za 180 stopinj in žogo ujemite z rokami. Še en trik iz kategorije nekoliko težjih je naslednji: stisnite žogo med peto desne noge in gleženj leve, nato žogo z levo nogo zavrtite po peti desne in žogo vrzite z to, ujeti.
5. korak
Nauči se driblinga. Če želite to narediti, na poligon položite posebne storže, ki jih zlahka najdete v športni trgovini, in jih obkrožite z vse več različnimi dejanji, kot so vrtenje okoli žoge, brcanje okoli nje, metanje žoge s prsti skozi stožec itd. Eksperimentirajte in vadite.
6. korak
Oglejte si različne videoposnetke nogometnih fint in si zagotovite navdih na nogometnih tekmah.
