Glavna stran
Olimpijske igre
Šport
Fitnes
Športni stil
Strani

Fitnes

Error: Segmentation damaged. Request › count records categoryes.

«
48
49
50

Priljubljene objave

Kako Postaviti Domačo Telovadnico

2025
Kako Premagati Otrokov Strah Pred Vodo

2025
Kdo Je Leta 2020 Postal Najboljši Nogometaš Sveta

2025

Najboljše ocene za mesec

Kako Ne Poškodovati Mišic
Trije Rekorderji V Bench Pressu
Izbira športnega Kompleksa Za Dom
Kje Najti Razpored Tekem Za Svetovno Prvenstvo V Nogometu
Kako Tonirati Mišice Rok
Kakšno Hrano Bi Morali Jesti Pred Vadbo?
Prednosti Medu Za Tiste, Ki Se Aktivno Ukvarjajo S športom
Kako Postaviti Vezi Na Snowboard
Najboljše Vaje Za Srednjo Delto
Kateri Je Najbolj Travmatičen šport
Kakšen Je Učinek Teka
Kako Se Pripraviti Na Maraton
Kako Se športno Ukvarjati Doma
Kako Narediti športni Turizem
Kako Zgraditi Abs In Roke

Top članki

Zakaj Je Skakalka Tatyana Lebedeva Napovedala Upokojitev Iz športa

2025
Kdo Je Blade Runner Oscar Pistorius?

2025
Kako Se Udeležiti Majske Tekaške Atletike

2025

Nasvet

Kako Narediti Aerobiko Z Diapozitivi

Nesporna prednost tečajev aerobike z diapozitivi je njihova zabava. V procesu takšnega treninga se posnemajo gibi telesa smučarja, drsalca, drsalca in drugih športnikov, ki doživljajo dinamične obremenitve. Ženske se z aerobiko ukvarjajo z razlogom, saj velja za zelo učinkovito orodje za izgorevanje kalorij in odstranjevanje maščob v predelih medenice in stegen
Kateri šport Je Pravi Za Vas

Ni skrivnost, da fitnes klubi ponujajo najrazličnejše možnosti za ohranjanje lepote in zdravja. Kateremu športu bi morali dati prednost? Teči Kljub rednim polemikam o prednostih in škodi teka ostaja eden najbolj priljubljenih in najljubših športov
Nova Smer Aerobike - Skoki Kangoo

Fitnes industrija ne stoji na mestu in ljubiteljem aktivnega življenjskega sloga ponuja vedno več novih napotkov. Eden izmed njih so Kangoo skoki. Ta fitnes zahteva posebne čevlje - skakalce. To so čevlji, ki se tesno prilegajo nogi, na dnu pa je posebna blazinasta ploščad
Fitnes Zumba. Oglejte Si Video Za Začetnike

Zumba je svetla in nenavadna nova vrsta fitnesa, ki pospešeno pridobiva na popularnosti. Združuje plesne sloge različnih šol: samba, salsa, mamba, trebušni ples, flamenko in druge. Na fitnesu Zumba vam ne bo dolgčas. Zumba je hit! Ta vrsta fitnesa je zelo dinamična, smešna in pozitivna, med drugim pa bo ohranjala vašo postavo in razpoloženje v dobri formi
Kako Razmišljati O Tečaju Bodybuildinga

Trenutno se z bodybuildingom ukvarjajo milijoni ljudi. Vendar vsi ne dosežejo svojih ciljev. Ker morate pred začetkom treninga skrbno pretehtati program treninga. Progresivni trening Temelj bodybuildinga je načelo progresivnega stresnega napora

Strokovno mnenje

Kako Najti Delovno Utež

Začetniki na prvih treningih v telovadnici ne smejo biti preveč vneti in delati veliko različnih vaj. Veliko bolj pomembno je najti optimalno delovno težo na aparatu. To je treba storiti samo v skladu s posebno tehniko. Potrebno je - telovadnica
Freefly - Ekstremni Prosti Padec

Freefly spada med mlada območja padalstva. Pojavil se je v osemdesetih letih prejšnjega stoletja. Danes je freefly priznan kot ena od vrst padalstva, v katerem poteka uradno prvenstvo. Dobesedno "freefly" pomeni prosti padec, kar načeloma ustreza njegovemu pomenu
Katera Vaja Porabi Največ Kalorij

Mnogi ljudje, ki spremljajo svojo težo, se soočajo z vprašanjem, kakšne obremenitve je bolje izbrati, da se ohranijo v dobri formi, ne da bi za to porabili preveč časa. Navodila Korak 1 Nenavadno je, da je hoja ena najučinkovitejših in cenovno dostopnih vaj, ki omogoča porabo velikega števila kalorij
Kako Varno Voziti Tobogan

Jahanje navzdol je ena najljubših zimskih aktivnosti. In ni tako pomembno, kaj boste vozili, naj bo to led, sani, sira ali kaj drugega, upoštevati morate določena pravila varnega vedenja. Tako boste zaščitili sebe in otroka, čas preživet na toboganu bo prinesel le pozitivna čustva
Kako Začeti Z Ritmično Gimnastiko

Ritmična gimnastika je danes eden najbolj vznemirljivih in najlepših športov. Za ritmično gimnastiko potrebujete posebno prilagodljivost, prirojeno gracioznost, plastičnost in občutek za ritem. Če ima človek v mladosti vsa ta nagnjenja, bo lahko dosegel pomembne rezultate na tem področju

Top članki

Poletne Olimpijske Igre 2000 V Sydneyu

Avstralsko velemesto Sydney je bilo izbrano za gostitelja XXVII poletnih olimpijskih iger leta 1993, na 101. zasedanju Mednarodnega olimpijskega komiteja. To so bile druge poletne igre v Avstraliji, vendar je med prejšnjo XVI. Olimpijado v Melbournu in igrami 2000 minilo skoraj pol stoletja
Zimske Olimpijske Igre 1984 V Sarajevu

Izbira prizorišča XIV zimskih olimpijskih iger je bila opravljena leta 1978, na 80. zasedanju MOK v Atenah. Kandidirana so bila štiri mesta, vendar ameriški Los Angeles svoje vloge ni potrdil, za odločitev pa so potrebovali le dva kroga glasovanja
Poletne Olimpijske Igre 1972 V Münchnu

Prve olimpijske igre v povojni Nemčiji so se zgodile 27 let po koncu druge svetovne vojne. Leta 1972 je München gostil XX poletne olimpijske igre s sloganom "Vesele igre" in modrim soncem v logotipu. Žal je paleti iger dodana tudi žalna barva terorizma iz palestinskega "
Zimske Olimpijske Igre 1994 V Lillehammerju

1737 športnikov iz 67 držav se je udeležilo XVII zimskih olimpijskih iger v Lillehammerju (Norveška). Tekmovali so za 61 sklopov nagrad v 12 športih. Mednarodni olimpijski komite je te igre organiziral dve leti po prejšnjih, da bi ločil čas poletnih in zimskih olimpijskih iger
Poletne Olimpijske Igre 1988 V Seulu

Leta 1988 so bile na Korejskem polotoku - v Seulu prvič organizirane poletne olimpijske igre. Organizacijsko so ustrezali visokim standardom izvedbe tovrstnih športnih prireditev v Aziji, ki jih je Japonska postavila na olimpijskih igrah v Tokiu