Črni pas v karateju je cilj, ki ga poskuša doseči tisti, ki večino svojega časa in energije posveča tovrstnim borilnim veščinam in si prizadeva za popolnost. Da bi dobili črni pas, moramo biti ne le dobro fizično pripravljeni, temveč tudi duhovno "zrasti" do naslova mojstra. Na izpitih za črni pas obstajajo določeni standardi.
Navodila
Korak 1
Pripravite se na izpit za črni pas v karateju, če ste starejši od 14 let, vendar ne več kot 35 let, imate naziv "mojster športa Rusije", ste prvak ali medalist na tekmovanjih v kumiteju in katah na regionalni in republiški ravni. To so pogoji, ki jih mora izpolnjevati vlagatelj. Izpita pa lahko sodelujejo tudi mojstri, starejši od 35 let, ki imajo v ekipi študente in so aktivno vključeni v organizacijsko delo.
2. korak
Pred opravljanjem izpita razmislite, ali ste duhovno pripravljeni prejeti tako visoko oceno svojih spretnosti. Ste se dovolj izboljšali, ste se lahko znebili vseh slabih lastnosti, ali dobro obvladate svoje duševno stanje, tako telesa kot duha? Če se odločite, da ste pripravljeni, se lahko prijavite za ustrezen vzorec za izpit za črni pas.
3. korak
Opravite izpit iz tehnike, tako da pokažete naslednje veščine:
- udarci - Morote haito-uchi (chudan, en) in haito-uchi (chudan, jedan, gedan);
- metode blokiranja z nogami - Morote kake-uke (zedan) in Osae-uke;
- udarci - Kake-geri kakato (chudan, jedan), Kake-geri chusoku (chudan, jedan) in Ushiro mawashi-geri (chudan, jedan, gedan).
Dokažite svojo spretnost v kumite (30 borb), katah, renraku (vrnitev in pokrivanje).
4. korak
Pokažite svoje mojstrstvo v tameshiwariju, ki je obvezen prelom v položaju Seiken. Izvedite naključno delitev, v kateri ste najboljši.
5. korak
Izvedite vse zahtevane vaje: 60-krat potisnite na seiken, 10-krat potisnite en prst v položaju "klečeči", medtem ko 15 sekund držite končni položaj, izvedite 150 dvigov telesa, 100 počepov.
6. korak
Če boste uspešno opravili izpit, si priskrbite želeni črni pas in povečajte svojo raven z novimi dansami.
