Karate je najstarejša borilna veščina, ki je k nam prišla z Japonske. Ta umetnost obrambe in napada temelji na udarcih ali brcah, tj. brez uporabe orožja. Tehnike karateja se lahko naučijo vsi, od otroka do upokojenca.
Navodila
Korak 1
Najprej morate dobiti predstavo o karateju kot športu in sredstvu samoobrambe. Na internetu preberite tematska spletna mesta, posvečena različnim slogom in šolam karateja. Izberite najprimernejše cilje zase. In zapomnite si tudi tiste, ki vam kategorično ne ustrezajo (na primer smer Kyokushin velja za najtežjo in najtežjo od vseh smeri karateja).
2. korak
Nato, ko se odločite za želene sloge, morate izbrati odsek. Oglejte si oglase lokalnih športnih šol. Nenehno zaposlujejo skupine tako začetnikov, ki se želijo naučiti borbe, kot bolj pripravljenih športnikov, ki želijo dvigniti nivo spretnosti. Če pa ste že slišali za določeno rubriko v vašem mestu ali za karate šolo z dobrimi kritikami, se tam zanimate. Če se rezultat splača in so razredi prijetni, potem je bolje, da preživite dodaten čas na poti.
3. korak
Pred dokončno odločitvijo se prepričajte, da spoznate trenerja (v šolah karateja se trener imenuje "sensei"). Nujno je, da razvijete dober odnos s svojim bodočim mentorjem. Le izkušeni sensei ne more samo nadeti dobre tehnike karateja in naučiti borbe, temveč tudi gojiti borbeni duh.
4. korak
Ko začnete trenirati, ne pozabite nadaljevati z izobraževanjem. Oglejte si tematske filme, posvečene velikim bojevnikom karateja, ustanoviteljem karate šol, pa tudi filme, ki negujejo duh vojne. Prosite svojega senseija, da priporoči posebno literaturo o borilnih veščinah na splošno in še posebej o karateju. In ne pozabite posvetiti časa splošnemu fizičnemu treningu. Brez dobre fizične forme je nemogoče obvladati osnovno tehniko karateja in se naučiti, kako se dobro boriti.
