Hokej je zimska moštvena igra na ledu. Njegov pomen je, da s palico dosežete čim več golov z okroglim ploščkom v nasprotnikov gol. Igra se na drsalkah.
Navodila
Korak 1
Pravila hokeja so za vse enaka. Tekma je sestavljena iz treh 20-minutnih obdobij s 15-minutnim odmorom. Podaljšek je dovoljen v primeru neodločenega izida. Na vsaki strani je šest igralcev: pet igralcev ekipe in vratar. Zamenjave igralcev in vratarja so dovoljene. Vsaka ekipa ima kapetana in dva namestnika. Oni razpravljajo s sodniki o vprašanjih, ki se pojavijo med igro. Hokejsko tekmo strežejo trije ali štirje sodniki, ki med igro uveljavljajo pravila in jih kaznujejo z denarnimi kaznimi.
2. korak
Vsak hokejist ima v svoji opremi hokejsko palico, drsalke, zgornjo uniformo iste barve in zaščitno opremo: čelado z masko, ščitnike za kolena, komolce in ramena, rokavice. Vsak igralec ima svojo številko, ki se nanese na obrazec. Kapetan ekipe ima na obrazcu črko "C", njegovi namestniki pa črko "A".
3. korak
Z vadbo hokeja se lahko začnemo v starosti, ko je otrok vztrajno obvladal drsalke. Običajno pri treningu mladih hokejistov v prvi fazi pravila igre niso tako stroga kot pri igrah za odrasle. To pomaga mladim igralcem, da se počutijo udobno na ledu in se naučijo tehnik rokovanja s palicami. Vendar se je sčasoma pravil še vedno treba naučiti in jih upoštevati.
4. korak
Glavna zahteva hokejske tekme je športno vedenje na ledu in lepa dinamična igra brez kazenskih minut.
5. korak
Glavne kršitve v hokeju so kršitve proti igralcem: udarjanje nasprotnikov s palico in rokami, spotikanje, spopadi, nesramnost.
