Domači simulator je odličen način za boj proti telesni neaktivnosti. Simulator lahko kupite v specializiranih prodajalnah in uporabljate. V vsakem primeru, da nakup ne bi razočaral, morate upoštevati številna preprosta pravila za izbiro simulatorja.
Potrebno je
Navodilo, izkušeni svetovalec
Navodila
Korak 1
Določitev cilja Če se odločite za nakup domačega trenerja, morate najprej določiti, za kaj potrebujete trenerja: za preprečevanje hipodinamije, gradnjo mišičnega steznika ali odvečno težo. Seveda obstajajo univerzalni večnamenski simulatorji, a jasna opredelitev ciljev treninga vam bo omogočila nakup modela, ki je za vas optimalen, hkrati pa vam za nepotrebne funkcije ne bo treba preplačati.
2. korak
Ozaveščanje Preden se odločite za določen model simulatorja, je priporočljivo preučiti različne preglede in preglede podobnih simulatorjev. Tako boste lahko natančneje določili, katere funkcije potrebujete. Če ste na primer pripravljeni na kardiostimulativne dejavnosti, mora biti simulator opremljen s priročnim merilnikom srčnega utripa in prilagodljivo prilagoditvijo obremenitve. Če se hujšanja lotevate s pomočjo domačega trenerja, bodite pozorni na modele trenažerjev z veliko težo vztrajnika. S preučevanjem pregledov in opisov boste lažje razumeli te tankočutnosti in natančno ugotovili, katera vprašanja zastaviti prodajalcu.
3. korak
Nakup simulatorja. Ko se odločite, kakšen simulator potrebujete, lahko greste v trgovino. • Po izbiri modela obvezno določite največjo uporabniško težo tega ali onega modela. Ocenite zanesljivost in stabilnost sestavljene konstrukcije.
• Preberite priložena navodila. Bodite pozorni na material, iz katerega je izdelan glavni okvir simulatorja - jekleni okvir naj bo osnova profesionalnih in polprofesionalnih simulatorjev. Če kupite električni trenažer, bodite pozorni na moč motorja.
• Preizkusite izbrani model - preverite, kako mehko in gladko se premikajo gibljivi deli simulatorja. V idealnem primeru je priporočljivo nekaj minut delati na simulatorju - tako boste lahko v celoti cenili tako obremenitev kot udobje.
Ne pozabite na garancijski list - prodajalec vam ga je dolžan dati skupaj z navodili in potrdilom.
