Joga nas uči, da poliramo vse svoje manifestacije. Enako bi morali storiti z našim umom in čutili. Kot vemo iz starih virov, tisto, kar običajno imenujemo naše telo, ni telo, temveč skupina teles. Te skupine so prežete s številnimi kanali, nadiji. Prana kroži po kanalih, ki držijo te tri skupine teles skupaj.
Kanali so sami tkani v velike vozle. Vozlišča se imenujejo čakre ali lotosi. In v te pleksuse prodira Sushumna ali osrednji kanal človeškega telesa. Sushumna ločuje našo Zavest, ki se nahaja v kroni glave, pogosto je upodobljena kot lotos s tisoč cvetnimi listi in Energijo, ki ji pravimo energija Kundalini.
Na podlagi tega smo nekoč že dolgo oblikovali svoja telesa. Nekaj, kar smo razvili bolje, nekaj slabše. V mnogih življenjih smo onesnažili nekatere kanale, nekateri še niso razviti v naši državi.
Dolgo je treba najti kanale in umazanijo, ki se je nabrala v njih. Vzela bi lahko milijarde življenj. Če pa gremo naprej in se razvijamo z metodami joge, potem bo šel naš razvoj hitrejši in učinkovitejši.
Da bi sami našli metode, ki bodo pomagale izboljšati naše telo in naš višji jaz spoznati sebe, bomo izgubili, kot že omenjeno, milijone življenj.
Toda jogiji in jogiji v starih časih so nam dali darilo. To znanje so že odkrili sami, v samospoznavanju dosegli izjemne višine in nam prijazno priskrbeli svoje najboljše prakse v obliki prakse in teorije joge.
Zahvaljujoč tem praksam, vizualizacijam, meditacijam lahko bistveno pospešimo svoj duhovni razvoj. Z metodami joge lahko korenito spremenimo svoj notranji svet in spoznamo sebe in zakone vesolja.
