Namizni tenis je tako hitra in inteligentna igra, da jo lahko primerjamo le z zračnim bojem. Odločitve je treba sprejeti čim hitreje, da se čim bolj pravilno odzovejo na gibanje žoge, hkrati pa mora biti telo dovolj sproščeno, a tudi pripravljeno na bliskovite premike. Kdor se želi takoj naučiti lepo igrati. Toda profesionalno igrati namizni tenis je praktično umetnost. In najprej morate obvladati osnove igre, vključno s pravili držanja loparja.
Navodila
Korak 1
Način držanja loparja za tovrstni tenis se imenuje oprijem. Ima dve vrsti - vodoravno in navpično. Imena teh metod prihajajo iz položaja loparja glede na obzorje. Pomembno je tudi vedeti, kje sta hrbet in dlan loparja. Zadnja stran je tista, ki je nadaljevanje hrbtne strani dlani, palmarna pa nadaljevanje dlani.
2. korak
Pri navpičnem oprijemu sta kazalec in palec nameščena tako, kot da bi držala navadno pero, zato ta oprijem pogosto imenujemo "prijemalo za pero". Ostali trije prsti so priročno nameščeni na zadnji strani loparja. Ta oprijem pomaga razviti visoko gibljivost rok, kar vam omogoča, da izvedete močan, zvit servis. Vendar pa lahko s tem oprijemom žogice udarite le z dlanjo loparja. Zato se v evropskem namiznem tenisu praktično ne uporablja.
3. korak
V vodoravnem oprijemu trije prsti (srednji, obročasti in rožnati) primejo ročaj loparja, kazalec je nameščen vzdolž roba loparja, palec je na hrbtni strani in se lahko nekoliko dotakne srednjega prsta. V tem primeru se ročaj loparja nahaja diagonalno v dlani. Ta oprijem se imenuje Nož.
4. korak
V zadnjem času je ta način držanja loparja vse bolj priljubljen, saj ima veliko prednosti. Vodoravni oprijem igralci uporabljajo za izvajanje zapletenih napadalnih in obrambnih gibov, omogoča enako učinkovito uporabo hrbta in dlani loparja.
5. korak
Ta oprijem ima več možnosti:
• univerzalna metoda (najučinkovitejša) - rob loparja se nahaja točno na sredini med kazalcem in palcem.
• rob loparja je bližje kazalcu, kar omogoča manj močne zadke.
• rob loparja se premakne proti palcu - ta metoda ima nasprotni učinek.
