Zgodovina odbojke sega že mnogo stoletij; moški in ženske v povsem različnih državah jo radi igrajo. Vendar se ves ta čas osnovna pravila te vznemirljive igre skoraj niso spremenila.
Ekipne športne igre v človeku razvijejo voljo, sposobnost doseganja ciljev, razvijejo spretnost in vzdržljivost. Takšni športi vključujejo odbojko, igro, ki lahko koristi aktivnim ljudem vseh starosti. Igra se na dvoriščih, stadionih ali samo na zelenici v parku, s seboj pa prinese mrežo za odbojko.
Zgodovinarji trdijo, da je bilo prvo takšno tekmovanje med dvema skupinama prebivalcev Rima že v 3. stoletju pred našim štetjem. Prava pravila odbojke je leta 1895 razvil ameriški učitelj športne vzgoje William Morgan. Večkrat so bile manjše spremembe pravil te priljubljene igre, vendar je večina pogojev do danes nespremenjena.
Game Zone
V takšnih ekipnih igrah, kot so nogomet, hokej in celo košarka, ni splošnih standardov za igrišča, določeni so le minimalni parametri. V odbojki je vse veliko bolj resno, obstaja ena sama mednarodna velikost: dolžina igrišča je vedno 18, širina pa 9 metrov in niti centimeter več ali manj. Dejansko je pogosto rezultat servisa (as) ali zadetka žoge zunaj meja (zunaj meja) odvisen od vsakega centimetra.
A v tej igri je ena zanimiva spremenljivka: mreža za moške in ženske ekipe je postavljena na različne višine. Zahvaljujoč pravilu tega gospoda, ob upoštevanju fizičnih zmožnosti udeležencev, odbojka za ženske velja za zelo zabavno igro.
Samo igrišče je glede na število aktivnih igralcev simbolično razdeljeno na 6 igralnih con: trije zasedejo položaj blizu mreže, ostali pa so razpršeni bližje zadnjemu delu oboda.
Cilji igre
Zdi se, da je vse zelo preprosto: tekmujeta dve ekipi po 14 ljudi, na igrišču je 6 igralcev z obeh strani, preostali del ekipe čaka na vrsto zunaj igrišča. Vendar pravila igre dovoljujejo le 6 menjav na vsaki strani.
Udeleženci imajo dve nalogi:
- Žoga s strani nasprotnikov se ne sme dotikati tal njihovega igrišča;
- Prisiljevanje nasprotne ekipe v napako (žoga se je dotaknila mreže ali celo preletela igrišče).
Odbojkarske točke se dodelijo ekipi, ki je povzročila, da je žoga padla na ozemlje nasprotnika. Poleg tega bodo za vsako napako igralca nasprotniki prejeli točke. Zato ne morete delati napak, vsaka napaka je lahko usodna. Mimogrede, do začetka 20. stoletja pravila niso bila tako ostra: točke so se upoštevale le pri njihovi vložitvi, manjše pomanjkljivosti v igri pa je bilo mogoče prezreti.
Zmago podeli ekipi, ki je bila na dveh od treh odigranih tekem v vodstvu. Vsaka bo nadaljevala, dokler ena izmed ekip ne doseže 25 točk, z najmanj dvema točkama razlike. Trajanje vsakega obdobja ni omejeno, igra se nadaljuje, dokler ekipa ne dobi potrebne prednosti.
Če zmagovalec ni določen, pravila dovoljujejo igranje še dveh iger, pri slednjih pa se dodeli le do 15 točk (včasih se ta kratek niz imenuje time-break). Toda takšne dodatne igre se igrajo le redko, običajno se o usodi igre odloča v prvih treh srečanjih.
Začni
Igra se začne s servisom, ki ga izvaja igralec za zadnjim robom igrišča. Obstaja več pravil, katerih kršitev samodejno doda točko nasprotnikom:
- Igralec vrže žogo predse in ji z eno roko servira ter jo pošlje na ozemlje nasprotnikov. Ne morete ga postreči z dvema rokama ali ga preprosto vrči;
- Žoga mora preleteti mrežo, ne da bi jo zadela;
- Ne servirajte zelo močno, sicer bo žoga morda zunaj igrišča (zunaj);
- Lahko okrepite ali skočite, da okrepite udarec, vendar ne morete stopiti čez mejno črto.
Po servisu je čas igranja žoge omejen na naslednjih 30 sekund, sicer se šteje, da je izgubljen.
Tehnike igre
Po opravljenem servisu morajo igralci nasprotne ekipe žogo udariti s svoje strani igrišča. Če želite to narediti, lahko naredite le tri dotike: sprejem žoge, podajo in povratni napad. Igralec lahko vzame žogo z roko, nogo ali bokom, ne pa tudi z odprto golo dlanjo.
V profesionalni odbojki poleg serviranja ločimo več igralnih izrazov:
- Sprejem: ustvarijo ga igralci, ki so v središču strani. Brez držanja žoge jo je treba predati igralcu v drugem sektorju, katerega položaj je primernejši za podajo. Žogo lahko vzamete na več načinov: od spodaj z dvema rokama, od zgoraj z dvema ali z eno roko in nato padec. Sprejemnik sam izbere metodo s poudarkom na vrsti in moči krme.
- Pass: Ta akcija se uporablja za podajo žoge napadalcu, ki je blizu mreže. Najlažji način podaje nad glavo je, ko igralec s konicami prstov žogo pošlje naprej ali nazaj nad glavo. Včasih, če žoga leti nizko, je priporočljivo narediti spodnji podaj;
- Napad se običajno izvaja pod mrežo in lahko ga izvede kateri koli član ekipe. Običajno se ta udarec izvede po hitrem vzletu, v skoku igralec vrže žogo na stran nasprotnikov. Učinkovita izvedba teh elementov lahko ekipo približa zmagi, zato vsi igralci poskušajo ustvariti pravi trenutek za napadalni met. Profesionalni odbojkarji svetovnega razreda lahko pošljejo žogo preko mreže s hitrostjo do 130 km / h!
- Blok: ko nasprotniki napadajo, morate napad blokirati tako, da zgradite zaščitni zid dveh (včasih tudi treh) visokih igralcev. Namen manevra je, da žogico zadržite z vašega ozemlja in jo pošljete nazaj nasprotnikom. Uigrana igra udeležencev lahko zagotovi uspešno blokiranje nasprotnikovega poskusa meta žoge. Igralci presejanja lahko udarec odbijejo tako, da premaknejo roke na sovražno ozemlje. Hkrati jim ni treba posegati drug v drugega in preprečevati poškodb. V takšnih skupinskih igrah na splošno ne spodbujajo nešportnega vedenja, saj lahko tak sodnik sestanek ustavi s piščalko.
Vse tehnike interakcije z žogo so enako pomembne, vendar je glavni namen katere koli kombinacije napadalni met, ki žogo pripelje na stran nasprotnikov in ekipi prinese nagradno točko. Običajno napad izvajajo igralci, ki ne morejo samo visoko skočiti, ampak tudi hitro analizirajo situacijo okoli sebe. Na treningu odbojkarji veliko pozornosti posvečajo ne le sposobnosti podajanja, temveč tudi teoriji igre, sposobnosti izračuna in ustvarjanja zmagovalnih situacij.
Kršitev pravil
V odbojki ni zelo veliko pravil, vendar obstajajo kršitve, ki lahko vodijo ne le do izgube točk, temveč tudi do možnih poškodb športnikov:
- Vsak stik z mrežo (žogo, roko ali glavo) je prepovedan;
- Ne morete vstopiti na ozemlje tekmecev;
- Ne morete blokirati podaje drugega igralca;
- Žoge ni treba držati, vsi gibi morajo biti hitri in natančni.
- Žoge ne morete sprejeti in jo podajati z dlanmi, ne s prsti;
- Isti igralec se žoge ne sme večkrat dotakniti.
Poletni užitek
V članku o odbojki je težko ne pisati o njeni raznolikosti, ki so ji dijaške in šolske ekipe zelo všeč. Seveda govorimo o odbojki na mivki, katere pravila se nekoliko razlikujejo od klasične sodobne različice igre.
Ekipo v tej različici tekmovanja sestavljata le dve osebi in kakršne koli zamenjave niso odobrene. Če eden od igralcev ne more nadaljevati, je njegova ekipa samodejno razglašena za poraženko.
Ime govori samo zase, udeleženci se igrajo bosi in v lahkih poletnih oblačilih. Trajanje igre je odvisno od rezultata: zmaga prva ekipa, ki je v samo dveh tekmah dosegla največje število točk. Po potrebi se organizira druga zabava, vendar le do 15 točk.
