Glavna stran
Olimpijske igre
Šport
Fitnes
Športni stil
Strani

Športni stil 2024, November

Error: Segmentation damaged. Request › count records categoryes.

«
34
35
36

Priljubljene objave

Svetovno Prvenstvo V Nogometu 2014: Rezultati Enajstega Igralnega Dne

2024
Kako So Se Končale Zadnje Tekme Skupinskega Dela Svetovnega Prvenstva V Braziliji

2024
Svetovno Prvenstvo V Nogometu 2014: Kako Se Je Francija Spopadala S Hondurasom

2024

Najboljše ocene za mesec

Poletni Olimpijski športi: Sabljanje
Poletni Olimpijski športi: Namizni Tenis
Kaj Je Kratka Pot
Zimski Olimpijski športi: Prosti Slog
Zimski Olimpijski športi: Hokej
Zimski Olimpijski športi: Luge
Poletni Olimpijski športi: Lokostrelstvo
Zimski Olimpijski športi: Bob
Poletni Olimpijski športi: Odbojka
Zimski Olimpijski športi: Biatlon
Poletni Olimpijski športi: Eventing
Zimski Olimpijski športi: Okostje
Poletni Olimpijski športi: Moderni Peteroboj
Katera Država Je Najpogosteje Vodila Po številu Olimpijskih Medalj?
Zimske Olimpijske Igre V Sočiju

Top članki

Kaj Je Bolje: Tekalna Steza Ali Sobno Kolo?

2024
Kakšna Je Resnična Uporaba Sobnega Kolesa

2024
Zakaj Mišice Ne Rastejo?

2024

Nasvet

Kako Izbrati Veslaški Stroj

Strokovnjaki menijo, da je veslaški stroj univerzalen. Med vadbo boste obdelovali vse mišice v telesu. Obremenitev je mogoče prilagoditi mehansko in magnetno s spreminjanjem upora sistema. Veslaški stroji, ki jih uporabljajo športniki, so povezani z računalnikom za analizo rezultatov treninga ali za uporabo na spletu za udeležbo na virtualnih tekmovanjih z vsemi zainteresiranimi uporabniki
Kako Delati Z Mreno

Samo z eno mreno lahko napumpate skoraj vse mišične skupine. Glede na stopnjo treninga pa je treba izbiro vaj premišljeno, da se izognemo poškodbam. Bolje sodelovati s trenerjem ali bolj izkušenim kolegom. Navodila Korak 1 Osnovne vaje
Kako Napumpati Boke

Tesni, napeti boki in zadnjica so videti zelo privlačno in seksi. Toda sedeče delo, premalo gibanja in slaba prehrana vodijo do njihove šibkosti in ohlapnosti. Stegenske mišice so najmočnejše v človeškem telesu. Hitro jih črpati ni lahko, a po večmesečnem sistematičnem treningu bo rezultat dokaj oprijemljiv
Kako Zgraditi Mišice Na Stegnih In Zadnjici

Počepi veljajo za tradicionalno vajo za normalizacijo mišic stegen in zadnjice. To je res, počepi z mreno ali utežmi omogočajo črpanje vseh mišic spodnjega dela telesa. Če pa vam je redno nošenje mrene nekoliko dolgčas, preizkusite nove vaje, s katerimi bodo vaši boki in zadnjični predeli popolni
Kakšen Značaj Naj Ima športnik

Ob ogledu športnih tekmovanj lahko včasih opazite, da športniki, ki niso imeli posebnih predpogojev za zmago, ki so izgubili v začetnih fazah ali ki so jih nenehno ovirale poškodbe, nenadoma nenadoma zmagajo. Hkrati komentatorji pogosto uporabljajo formulacije "

Strokovno mnenje

Kako Narediti široka Ramena

Široka ramena in ozka medenica so klasična podoba močnega moškega. Široka ramena so priznan znak moške lepote. Če zmorete široka ramena, boste dosegli znatno povečanje moči rok, kar vam lahko pomaga tako v vsakdanjem življenju kot v ekstremnih situacijah
Kako Povečati širino Ramen

Zaradi ozkih ramen je postava videti tanka in nerodna. Taka oseba se zdi brez obrambe in njen videz lahko celo pritegne težave v obliki huliganov. Še posebej v zvezi s tem so moški zaskrbljeni, saj moški pogosto želijo zaščititi tanko dekle, toda neizkušeni predstavnik močnejšega spola se zdi ženskam navzven že neprivlačen
Kako Si Na Hitro Napumpati Vrat

Če želite izboljšati obliko vratu, boste morali vsaj nekaj mesecev trenirati. Na prvi pogled so mišice v tem delu telesa popolnoma nepomembne. A le sprva. Dejstvo je, da bo močan vrat ščitil hrbtenico pred različnimi poškodbami. To je tisto, zaradi česar ne samo športniki, ampak tudi običajni ljudje tresejo vratove
Kako Se Znebiti Maščobe Na Nogah

Redka ženska je s svojo postavo zadovoljna, meni, da je idealna in ne bi želela popraviti enega ali drugega dela. Ženski hormoni estrogeni vodijo do dejstva, da se maščobe pri nežnem spolu odlagajo predvsem v spodnjem delu telesa, in sicer na trebuhu in stegnih
Kako Zgraditi Mišice V Enem Mesecu

Če do poletja ne ostane nič, a vseeno želite videti lepo, potem seveda hitimo v telovadnico in hitimo k vsem, kar vidimo, saj želimo čim prej zgraditi mišice in izgubiti nepotrebne kilograme. To je napačen pristop, mišice lahko zgradite v enem mesecu le, če pristopite strukturirano in ne odstopate niti koraka od urnika

Top članki

Kako Donosno Preživeti čas V Telovadnici

Telovadnica odlično razbremeni ne le odvečnih kilogramov, temveč tudi slabe volje. Da bi bili razredi donosni, morate biti pozorni na nekaj pomembnih točk. Kaj storiti? Čevlji morajo biti pravilni, sicer s treninga ne boste dosegli želenega učinka ali pa se poškodovali
Gerd Müller: Biografija, športna Kariera, življenje Po Nogometu

Gerd Müller je priznani nemški nogometaš, ki je za Bayern München in nemško reprezentanco dosegel številne zadetke. Kaj je zanimivega v njegovi biografiji in kako živi zdaj? Gerd Müller je legenda ne le Bayerna iz Münchna, ampak tudi celotnega nemškega nogometa
UEFA Europa League Final: Datum, Kraj, Seznam Udeležencev

Liga UEFA Europa je drugo najpomembnejše evropsko tekmovanje za klube v starem svetu. Priljubljenost tekmovanja vsako leto narašča, sestava udeležencev nam omogoča, da govorimo o visoki konkurenci. Ljubitelji nogometa nestrpno pričakujejo etape končnice
Finale Lige Prvakov UEFA: Datum In Kraj, Seznam Udeležencev

Vsako leto najboljše nogometne ekipe starega sveta sodelujejo v Uefini ligi prvakov. Glede na rezultate tekmovanja se določi najboljši klub v Evropi. Turnir pritegne pozornost milijonov navijačev po vsem svetu, še posebej na zadnji tekmi. Datum finala UEFA Lige prvakov 2019 Leta 2019 bo 1
Kdo Bo Igral V Polfinalu UEFA Lige Prvakov

30. aprila in 1. maja 2019 bodo na glavnem klubskem nogometnem turnirju Evrope, Ligi prvakov, potekale polfinalne tekme. Na tako visoki stopnji je le ena ekipa iz Španije in Nizozemske ter dva kluba iz Anglije. Sredi marca 2019 je potekal žreb dveh polfinalnih parov UEFA-jeve lige prvakov 2019