Kako Zavezati Pas V Judu

Kazalo:

Kako Zavezati Pas V Judu
Kako Zavezati Pas V Judu

Video: Kako Zavezati Pas V Judu

Video: Kako Zavezati Pas V Judu
Video: Как завязать пояс в БЖЖ? 3 способа от Дауда Адаева 2024, November
Anonim

Menijo, da je pravilno vezan pas eden od sestavnih delov uspešne borbe, zlasti v judu. Poleg tega vas bo učenje vezanja pasu premaknilo naprej, saj morate za pridobitev določenega pasu obvladati tehniko pravilnega vezanja pasu. A o tem več kasneje. Najprej vas seznanimo s pasovi v judu in kako do njih.

Kako zavezati pas v judu
Kako zavezati pas v judu

Navodila

Korak 1

V judu je 16 pasov, od tega 6 barvnih (kyu) in 10 črnih (dan). Začetnik si nadene bel pas ali šesti kyu. Če ga želite pridobiti, morate biti sposobni pravilno zavezati pas in urediti svojo vadbeno obliko (judogi), po kateri ima športnik pravico, da začne izvajati mete v stoječem položaju, zadrževanju in zadušitvi.

2. korak

Po enem letu treninga lahko judoist svoje kvalifikacije izboljša do rumenega pasu (peti kyu) itd. Za rumenim pasom pride oranžna, zelena, nato rjava in črna. Ko je športnik prejel črni pas, lahko med uspešnim nastopanjem na tekmovanjih prejme naziv kandidat za mojstra športa (kandidat za mojstra športa) in nato - MS (mojster športa). Po MS se športniku dodeli prvi dan, drugi in tako naprej do desetega. Deseti dan je rdeč pas. To je vrhunec mojstrstva judoista.

3. korak

Če se resno ukvarjate z vadbo juda, se naučite vezati pas. To vam bo pomagalo do prvega ranga. Zapomnite si dve pomembni stvari: če je vaš pas prave dolžine, se konci (že zavezani) ne smejo spustiti pod raven kolen ali biti višji od spodnjega roba trenirke. Drugič, konci vezanega pasu se ne smejo razlikovati po dolžini, saj njihova enakost simbolizira absolutno harmonijo med telesom in duhom.

4. korak

Torej, začnite zavezati pas (obi) od sredine pasu. Za pravilno in varno pritrditev kimona zavijte pas za dva obrata, nato poravnajte konce. Zunanji konec pasu naj zaskoči obe manšeti in nato dvigne zunanji konec pasu. Z istim zgornjim koncem začnite ustvarjati vozel okoli drugega konca in potegnite prvega skozi zanko. Nato vozel privijte vodoravno. Vse je.

Priporočena: