Začni Z Boksom Danes

Začni Z Boksom Danes
Začni Z Boksom Danes

Video: Začni Z Boksom Danes

Video: Začni Z Boksom Danes
Video: ВС класса "А" по боксу на призы главы чеченской Республики Рамзана Кадырова. Грозный. День 2. 2024, April
Anonim

Če obstaja želja po obiskovanju tečajev boksa, potem je to že dobro in lahko rečemo, da je bila prva faza opravljena v pripravah na prvi trening. Zdaj lahko nadaljujete na drugo stopnjo, in sicer obisk telovadnice, da bi kupili naročnino in se pogovorili s trenerjem.

Začni z boksom danes
Začni z boksom danes

Poskusite najti najprimernejši urnik obiska, da ne boste zamudili niti ene vadbe. Trener se mora zagotovo seznaniti s tem, kaj je potrebno za boks, a poskusimo vse razmisliti sami. Torej, če ste šele začetnik, potem noben trener države in sveta takšnega "boksarja" nikoli ne bo postavil na školjke in sparinge. Zato potrebujete samo vrvi za skakanje in športna oblačila. Upoštevajte, da mora biti čim bolj udobno, zračno in ne vroče, sicer bo treniranje neprijetno.

image
image

Potem boste morali po nekaj tednih kupiti povoje, rokavice, ščitnik za usta in čelado. Omeniti velja, da je to precej drago, vendar kljub temu brez teh elementov niti en trener ne bo sparingal. Splača se celo gledati filme o boksu, kjer noben športnik brez teh elementov ne vstopi v ring niti na treningih niti na prvenstvu. Zdaj lahko nadaljujete do faze opreme pred tekmovanjem. Če želite to narediti, je nujno kupiti rdeče in modre športne majice, boksarske kratke hlače, povoj ali, z drugimi besedami, "školjko". Hkrati imate povoje, rokavice in ščitnik za usta. Potrebovali boste tudi posebne čevlje, imenujejo se bokserji. Takšni čevlji ne zdrsnejo in nogo držijo dovolj trdno, kar vam omogoča samozavestno premikanje po obroču.

Upoštevajte vse faze, ocenite lastne sposobnosti za vsak element in šele nato lahko nadaljujete z izvajanjem svojih načrtov za boks. Glavno je, da treningov ne izpustite in da kar najbolj pridno izpolnjujete zahteve vsakega trenerja. Upoštevajte tudi, da višji atributi kakovosti, kot jih boksar kupi, dlje mu bodo zdržali.

Priporočena: