Usain Bolt je trenutno najhitrejši človek na planetu. Je sedemnajstkratni svetovni prvak in nosilec vsaj osmih svetovnih rekordov, ki jih ni še nihče podrl. Uspeh je dosegel predvsem zaradi naravnega potenciala.
Genetika
Njegova višina je 195 centimetrov in tehta 94 kilogramov. Skoraj popolno razmerje, saj nima podkožne maščobe. Velika večina tekačev ima minimalni odstotek telesne maščobe. Za nekoga, ki teče, je odvečna telesna teža preprosto koristna, saj je to dodatna obremenitev vezi in sklepov.
Usain Bolt je tekač na kratke proge. Vsak maratonec z enako višino bi imel največ 80 kg teže. Šprinter ima vedno bolj izrazito mišično maso, veliko več je. To je zato, ker tekače na kratke proge ponavadi prevladujejo hitra, eksplozivna mišična vlakna. Po drugi strani se zelo dobro izkažejo za povečanje količine, medtem ko med maratonci prevladujejo počasna, trpežna vlakna, ki rastejo zelo slabo.
Za rast Usate je njegova čista mišična masa z majhnim odstotkom maščob resnično ogromna. Videti je izven škatle, ne kot običajni sprinter z nizko vsebnostjo maščob. V svoji disciplini je v povprečju višji od vseh. To mu daje hitrostno prednost, saj ima daljše ročice. Tudi njegove dolge roke ne stojijo ob strani, ker so pri teku pomembni vsi udi, roke opravljajo funkcijo uravnoteženja in pospeševanja.
Njegova prednost so tanke kosti. To je značilnost večine športnikov, saj s tankimi kostmi nog športnik teče hitreje. Enako je pri maratoncih, ni jim donosno imeti debelih kosti v nogah, odvečna zračna odpornost bo preprečila razvoj večje hitrosti.
Biografija in dosežki
Usain Bolt se je rodil na Jamajki. To je precej revna država, v kateri so vsi najstniki videli edini način, kako "prodreti v ljudi" - dobro igrati nogomet. To pomeni, da so vsi začeli igrati to igro že od zgodnjega otroštva in upali, da jih bo nekega dne nek klub odkupil in odleteli v Ameriko. Otroci v tej državi niso videli druge priložnosti.
Zato je Usain nogomet igral na enak način. Toda nekoč je odkril, da zelo hitro teče v ozadju vrstnikov. Kasneje so mu našli korist, ljudje so ugotovili, da če bo izurjen še naprej, bo dosegel izjemne rezultate. Prve dosežke je prejel, ne da bi se posebej ukvarjal s svojo prihodnjo usmeritvijo, torej z atletiko. Še vedno je igral nogomet.
Njegova najbolj znana rekorda sta 100 in 200 metrov. Bolt je 100 metrov pretekel v 9,57 sekunde, 200 metrov pa v 19,19 sekunde. To so kratke razdalje, hitrost-razvoj moči. Ta športnik se je v tej disciplini izkazal zaradi obilice hitrih mišičnih vlaken in rasti, za razliko od nasprotnikov.
Čeprav v več pogledih Usain Bolt svoje dosežke dolguje genetski nagnjenosti, a se je uspel rešiti iz revne države in svoje ime pokazati celotnemu svetu. Najprej je imela njegova vztrajnost in odločnost v življenju odločilno vlogo. Vsak lahko doseže spodoben rezultat, le potruditi se morate!
