Zapustiti nogomet je lahko celo težje kot začeti. Ta dejavnost lahko prinese veliko veselje, vendar se morate pogosto zaradi življenjskih okoliščin žrtvovati in spremeniti svoje dejavnosti.
Navodila
Korak 1
Pomislite in izpostavite glavne razloge, zakaj morate prenehati igrati nogomet. Lahko so zelo različni. Med njimi je najpogostejša zdravstvena težava ali poškodba. V tem primeru se prepričajte, da prenehate z vadbo samo zaradi zdravja, da ne bi škodovali telesu. Ne pomeni nujno, da boste svojo najljubšo dejavnost za vedno ustavili: obdobje okrevanja po poškodbi je vedno drugačno, morda pa se boste čez nekaj časa spet lahko ukvarjali s športom.
2. korak
Odločite se, kaj storiti, če boste morali nogomet prenehati zaradi nujnih življenjskih okoliščin. Dnevni urnik se nenehno spreminja: nekdo se preseli v drugo prebivališče, daleč od svojega najljubšega stadiona, nekdo začne resno študirati ali delati, za šport pa preprosto ne ostane več časa. V tej situaciji se morate odločiti, kaj je za vas pomembnejše: nogomet ali druge življenjske prioritete? Če slednje, potem naredite korak do njih. Vsaj imeli boste čas za nogomet in priložnost, da zamudite kaj pomembnega v življenju, je zelo velika!
3. korak
Prepričajte se, da nehate igrati nogomet, če to zahtevajo vaši najbližji. Morda preživljate premalo časa s svojimi najdražjimi zaradi preveč pogostih tekem in tekmovanj. Še posebej težko je v takih primerih žena in otrok, ki težko preživijo dolge ločitve od ljubljene osebe in nenehno razmišljajo, ali se bo poškodoval na treningu.
4. korak
Poskusite preklopiti na drug šport, če težko živite brez igranja nogometa, ki ste ga iz kakršnega koli razloga ustavili. Morda imate trenutno priložnost igrati podoben šport, na primer košarko ali rokomet. Seveda to ne bo nadomestilo vašega najljubšega nogometa, pomagalo pa vam bo, da se odvadite navadi in si za nekaj časa oddahnete.
