Luge je v olimpijski program vstopil razmeroma pozno. Zgodilo se je leta 1964 v Innsbrucku. Od takrat so tovrstna tekmovanja potekala na vseh zimskih olimpijskih igrah. Med tekmovanjem se športniki spuščajo z gore po pripravljeni progi v enojnih ali dvojnih saneh. Na športnih saneh ni krmilnih naprav. Luga upravlja svoje "vozilo" s spreminjanjem položaja telesa.
Prebivalci gorskih držav so se od nekdaj lahko spuščali na saneh s pobočij. Vendar se je zgodovina sankanja začela leta 1883, ko so se v Švici zbrali ljubitelji tega športa iz različnih držav in izvedli prva mednarodna tekmovanja. Mednarodna zveza se je pojavila tri desetletja po tem dogodku in obstajala 22 let, nato pa je vstopila v bobsleigh in tobogansko zvezo. Odločitev o vključitvi v program zimskih olimpijskih iger je bila sprejeta v zgodnjih 50-ih letih prejšnjega stoletja. Tekmovanje s sanmi je nadomestilo tekmovanje okostnjakov. Leta 1955 je bilo prvo svetovno prvenstvo, dve leti kasneje pa je bila končno ustanovljena Mednarodna zveza za sanke, ki obstaja še danes.
Udeleženci gredo na start zaporedno. Čas, v katerem naslednji športnik začne spust po tem, ko je njegov predhodnik zapustil progo, določajo pravila. Zmaga tisti, ki razdaljo preteče v najkrajšem času. Vrstni red prvega starta se določi z žrebom, zaporedje nastopov v naslednjih dvobojih - glede na rezultate prejšnjih. Skupni čas je vsota rezultatov več dirk. V samskem se seštejejo rezultati štirih dirk, v dvojicah - dve.
Od samega začetka so bili v olimpijskem programu tri vrste tekmovanj: moški in ženske posamično in moški dvojice. Program olimpijskih iger 2014 bo vključeval tudi ekipno štafetno dirko, ko bodo posamezniki in pari iste ekipe zaporedno odhajali na štart drug za drugim.
V olimpijski reprezentanci je lahko 10 športnikov - 7 moških in 3 ženske. V posameznih tekmovanjih bo ekipa razstavljala po 3 športnike v vsaki kategoriji, v dvojicah - 2 posadki. Obstajajo starostne omejitve: športniki, mlajši od 16 let, ne smejo sodelovati na olimpijskih tekmovanjih.
Eden od pogojev tekmovanja je, da športnik na poti ne sme izgubiti sani in z njimi priti v cilj. V nasprotnem primeru je udeleženec odstranjen iz tekmovanja. Hkrati je dovoljen odmor pri prevozu razdalje. Če športnik pade ali se ustavi, se lahko ponovno usede na sani in nadaljuje pot.
Obstaja veliko omejitev v športih s sanmi. Pravila urejajo zasnovo sani in njihovo težo. Pred tekmovanjem se stehta tudi športnik sam in njegova oprema, vključno s kombinezoni, čelado, rokavicami in čevlji.
Tekmovanja na olimpijskih sankah potekajo na umetnih stezah. Lesena ali betonska podlaga je prekrita z ledom, katerega temperatura se pogosto umetno vzdržuje. Proga z dolžino od 800 do 1200 m mora vsebovati od 11 do 18 ovinkov z najmanjšim polmerom 8 m. Regulirana je tudi višinska razlika, ki znaša 70-120m, širina žleba pa je od 130 do 150cm.
