Kako Igrati Odbojko

Kako Igrati Odbojko
Kako Igrati Odbojko

Video: Kako Igrati Odbojko

Video: Kako Igrati Odbojko
Video: Нападающий Удар в Волейболе (Как Играть в Волейбол) 2024, April
Anonim

Na svetu je veliko ljubiteljev odbojke. Zanimiv je ne samo za gledalce in profesionalne igralce. Zaradi njene razpoložljivosti milijoni ljudi igrajo odbojko na amaterski ravni. Začetniki bodo našli koristne nasvete o igranju odbojke.

Kako igrati odbojko
Kako igrati odbojko

Odbojko igramo na 9 m širokem in 18 m dolgem igrišču. Profesionalna igrišča so vedno v zaprtih prostorih, amaterji pa lahko igrajo tudi na prostem. Omejitev za profesionalce je posledica dejstva, da lahko lahkotna odbojka v vetrovnem vremenu močno spremeni smer letenja. Odbojkarsko igrišče je na polovici razdeljeno z mrežo, katere višina je za moške 2,43 m in za ženske 2,24 m. Igrišče je razdeljeno na šest con, od katerih ima vsak po enega igralca.

Namen igre

Dve ekipi po 6 ljudi se nahajata v svoji polovici. Cilj igre je prisiliti žogo, da se dotakne tal na nasprotnikovem igrišču, ali prisiliti žogo, da gre zunaj meja, da se nasprotnemu igralcu prepreči dotik. V tem primeru se podeli zmagovalna točka. S 25 točkami ekipa dobi niz. Tekma se nadaljuje, dokler ena izmed ekip ne dobi 3 nizov. Najdaljše trajanje tekme je 5 nizov. V odločilnem 5 nizu ekipe igrajo do 15 točk.

Prefinjenosti igre.

Igralec, ki servira žogo, jo skuša zapletati do te mere, da nasprotnika prisili, da se zmoti - bodisi se žoga dotakne tal, bodisi se prejemniki zmotijo in žogo pošljejo izven meja. Nato se zmagovalni ekipi dodeli točka in strežnik nadaljuje svoje delo. Sprejemna stran lahko opravi največ 3 dotike, nato pa mora žogo preusmeriti na nasprotnikovo stran. Če ji je uspelo prislužiti točko, potem servis preide na njo, igralci te ekipe pa se v smeri urnega kazalca premaknejo na naslednje območje. To se nadaljuje, dokler ena od strani ne osvoji 25 točk ali dokler ena od ekip ne pridobi 2 točki. Pomemben sestavni del odbojke je blok. Igralci sprednje črte ga postavijo, da nasprotniku preprečijo napadalni udarec. Če se žoga dotakne bloka, to ne bo štelo za prejemno ekipo.

Učenje igranja odbojke ni težko. Praksa kaže, da pri igranju večkrat na teden tudi začetniki v približno šestih mesecih dosežejo dobro amatersko raven. Poleg tega je to brezkontaktni šport, zato so poškodbe med igro zelo redke. A pomaga nenehno ohranjati kondicijo in biti vedno v dobri formi. To je igra za ljudi vseh starosti in poklicev.

Priporočena: