Ker ima vsaka borilna veščina določene značilnosti in svoje občudovalce, je nemogoče nedvoumno izločiti katerega izmed najboljših. Za vas lahko izberete najprimernejšo metodo v skladu s svojimi cilji, pa tudi ob upoštevanju ravni svojih fizičnih zmožnosti in vrste temperamenta.
Borilne veščine: splošne informacije
Običajno se imenuje sistem borilnih veščin borilnih veščin in samoobrambe. Obstajajo zelo različne klasifikacije borilnih veščin, odvisno od tega, kaj je vzeto za osnovo. Lahko jih na primer razvrstimo glede na to, kje se pojavljajo, pri čemer so vzoren primer borilnih veščin.
Druga možnost razvrstitve je v zvezi z orožjem. Nekateri bojni sistemi aktivno uporabljajo različne vrste orožja z robovi, na primer karate, wushu in številne druge borilne veščine. Drugi se temu izogibajo - na primer aikido. Vendar se zaščite pred bližnjim orožjem učijo v skoraj vseh borilnih veščinah.
Znotraj borilnih veščin se delijo smeri, slogi, vrste in šole. Poleg tega v borilnih veščinah pogosto delimo notranje in zunanje sloge. Zunanje odlikujejo agresivnost, dinamičnost, razgledanost. V notranji je glavni poudarek na delu z zavestjo, obvladovanju notranje energije. Na primer, Tai Chi Chuan lahko pripišemo notranji šoli, Qigong "Iron Shirt" pa zunanjemu trdemu sistemu. Treba je opozoriti, da v smislu boja notranji slogi v vsej svoji zunanji mehkobi in neizraznosti nikakor niso slabši od zunanjih.
Borilne veščine lahko razdelimo tudi na močne in mehke vrste. Prvi vključujejo sambo, karate Kyokushinkai itd., Drugi - aikido, wushu slogi Tai Chi Chuan, Bagua Chjan in nekateri drugi.
Borbene sisteme lahko razvrstimo glede na arzenal uporabljenih tehnik. V nekaterih prevladujejo stavke (karate, wushu), v drugih - meti (sambo, aikido), drugi pa uporabljajo celoten arzenal - jiu-jitsu, bojni sambo, vojaški ročni boj in mnogi drugi.
Najpogostejše vrste borilnih veščin
Ena najučinkovitejših borilnih veščin, ki je v Rusiji razširjena, je sambo. Ta vrsta boja je bila ustvarjena za zaprto uporabo v strukturah moči, da bi odvrnila napad neoboroženega in oboroženega sovražnika. Sambo vključuje številne tehnike različnih borilnih veščin različnih obdobij in ljudstev. Ta tehnika uporablja najpreprostejše in najučinkovitejše tehnike.
Boks je še ena pogosta borilna veščina. Pri tem športu je pomemben dobro izveden udarec ali kombinacija udarcev, ki šibkemu nasprotniku skorajda ne puščata možnosti. Upoštevajte le, da boks, tako kot druge vrste borilnih veščin, zahteva zelo resen trening.
Med orientalskimi borilnimi veščinami Kyokushinkai karate zaseda vodilni položaj po priljubljenosti. Ta slog stika vključuje različne udarne tehnike, pa tudi vse vrste blokiranja, ki učinkovito zatira sovražnikove napade. Tudi v Kyokushinkai se izvaja razbijanje različnih predmetov. Za to so udarni deli rok in nog dolgo pripravljeni z uporabo vseh vrst nadevov. Tečaji karateja ne trenirajo samo telesa, temveč tudi ublažijo borbeni duh. Ustanovitelj Kyokushinkai karateja, slavni mojster Masutatsu Oyama, je v tem slogu združil najučinkovitejše tehnike boja.
Kar zadeva učinkovitost aikida, se ta borilna veščina v pravem boju opraviči šele po dolgem treningu. Eno najučinkovitejših različic aikida v svojih filmih kaže slavni igralec Steven Seagal, njegov slog je precej trden, ima tolkalno tehniko.
Mnogo ljubiteljev borilnih veščin privlači wushu, kino je imel veliko vlogo pri njegovi popularizaciji - filmi z Bruceom Leejem ali Jackiejem Chanom bi lahko malo koga pustili ravnodušnega. Med domačimi sistemi je poleg samba treba omeniti tudi ruski slog ročnega boja. To ni najbolj spektakularen, a zelo učinkovit bojni sistem, ki ga je razvil Aleksej Kadočnikov. Vse v njem je zgrajeno na tem, kako premagati sovražnika z minimalnim naporom.
Kateri bojni sistem izbrati? Veliko je odvisno od vaših interesov in fizičnih zmožnosti. Če ste močni in visoki, so trde borilne veščine, kot so Kyokushinkai karate, boks ali sambo, kot nalašč za vas. V primeru, da nimate visokih fizičnih zmožnosti, izberite borilne veščine, pri katerih poudarek ni na moči, temveč na spretnosti in izpopolnjeni tehniki. Lahko je jiu-jitsu, ruski slog, aikido, notranji wushu slog.
Na koncu se lahko spomnite stare resnice - pri izbiri borilne veščine si človek zelo pogosto izbere pot.
