Obvladovanje borilne veščine je dolg postopek in zahteva resen pristop z močno voljo. Težje se je naučiti samostojne borilne veščine kot v skupini pod vodstvom trenerja, vendar se zdi mogoče.
Navodila
Korak 1
Sami določite namen, s katerim se želite začeti učiti določeno borilno veščino, pa tudi stopnjo, na kateri jo želite obvladati.
2. korak
Obstaja veliko video posnetkov, ki vam prikazujejo vsa osnovna načela borilnih veščin. Kupite si tiste, za katere menite, da so pravi za vas. Za to ne bo odveč posvetovanje z izkušenimi ljudmi: trenerji, inštruktorji itd. Klepetajte z njimi o tej temi.
3. korak
Sestavite si urnik treningov. Upoštevajte, da naj bi trening potekal vsaj trikrat na teden ali celo več. V svoj urnik treningov obvezno vključite vaje za splošno kondicijo. Da bi lahko pravilno sestavili urnik, bi bila najboljša možnost, če se za ustrezna priporočila obrnete na iste trenerje borilnih veščin ali si ogledate različne urnike treningov na internetu.
4. korak
Strogo upoštevajte svoj sestavljeni urnik, kot da obiskujete tečaj borilnih veščin, in če preskočite trening brez tehtnega razloga, boste izključeni iz skupine. Pomembno je, da se naučite biti močni v samoorganizaciji in se nenehno disciplinirati, če želite doseči res dobre rezultate.
5. korak
Napredujte skozi program usposabljanja, kakor hitro se lahko temeljito naučite določene lekcije ali tehnike. Hkrati se lahko naučite dveh in treh bojnih potez ali stavk. Poskrbite, da boste začutili svoje gibe, svoje telo in ne samo mehanično ponavljali dejanj, prikazanih v videoposnetku ali opisanih v priročniku za samostojno učenje. In pazite na dih, ko vadite udarce.
