Trenutno najbolj priljubljen šport je atletika. Imenujejo jo tudi kraljica športov. Vsi elementi atletike, kot so tek, skakanje, hoja, se uporabljajo v vsakdanjem življenju. Ti so kot sestavni deli vključeni v vse druge športe. Zato brez izboljšav v atletiki ni dobrih rezultatov na drugih spletnih mestih.
Olimpijska atletika je razdeljena na pet sklopov: tek, skakanje, mnogoboj, hoja, metanje. Program moških disciplin na olimpijskih igrah se od leta 1956 ni spreminjal. Skupaj se igra 47 sklopov nagrad, zato je atletika šport, ki najbolj intenzivno podpira medalje.
Tekaške discipline: sprint, srednje razdalje, dolge proge, ovire, štafeta. Ta tekmovanja so ena najstarejših v programu olimpijskih iger, potekala so že leta 1896.
Za tek na prostem so potrebni posebej opremljeni stadioni s stezami (8-9 kosov poleti in 4-6 pozimi). Širina vsakega od njih je 1, 22 m. Proge so opremljene z oznakami, ki označujejo štart, cilj in hodnik za podajanje štafetne palice.
Na olimpijskih igrah morajo sodniki pogledati fotofiniš, da rešijo sporna vprašanja. Tekmovanja se beležijo na video posnetkih, nato lahko športnik in trener določita svoje napake in uspehe. Glavna tekmovanja potekajo v več predhodnih krogih, da se končna skupina poudari po rezultatih.
Poletne atletske tehnične discipline vključujejo: navpični skok v višino, skok s palico, vodoravni skok v daljino, troskok, met diska, suvanje krogle, met kopja, met kladiva.
Navpični skoki se začnejo s premagovanjem palice na najmanjši preizkusni višini. Športnik ima za vsakega po tri poskuse. V tem primeru lahko športnik prenese katero koli število (od treh) preostalih poskusov na naslednjo višino. Če so rezultati športnikov enaki, prednost dobi tekmovalec, ki porabi najmanj poskusov. Skok se šteje za uspešen, če palica ostane na mrenah. Sodnik v tem primeru dvigne belo zastavo.
Zelo težka tehnična disciplina je skok s palico. Od športnika zahteva sprinterske lastnosti, sposobnost skakanja, odlično koordinacijo gibov. Če se med poskusom palica zlomi, lahko udeleženec skok ponovi z drugo opremo.
Naloga športnika pri izvedbi skoka v daljino je doseči najvišjo hitrost med vzletnim tekom in ne stopiti čez mejno črto. Športnik vajo deli na štiri faze: vzlet, vzlet, let in pristanek. Tehnika športnikov se lahko razlikuje - let je "v koraku", "upogibanje" in "škarje" - vsak športnik izbere najučinkovitejšo možnost zase.
Vsestransko je kombinacija več atletskih disciplin. Decathlon za moške sestavljajo: tek na sto metrov, skok v daljino, skok v višino, suvanje krogle, tek na 400 metrov, 110 metrov z ovirami, skok s palico, metanje diska, met kopja, tek na 1500 metrov. Ženske izvajajo sedem vrst: tek na 100 metrov z ovirami, suvanje krogle, skok v višino, tek na 200 m, met kopja, skok v daljino, tek na 800 m.
Dirkaška hoja je ločena atletska disciplina. Športnik mora strogo upoštevati tehniko njegove izvedbe - stalni stik stopala s prevleko. Moški tekmujejo na razdaljah 20 in 50 km, ženske pa 20 km.
